Sigara içtikten sonra boğazım tahriş oldu, ne yapabilirim?

allah akılı kullan diye vermiş. sigara iç diye değil. sağlığa zararlı olduğu paketin üstünde görsel ve yazı şeklinde uyarı yokmu.? içme.

belki 4-5 senedir bırakmak için çaba gösteriyorum.iradem zayıf yada bahane ediyorum v.s bırakamıyorum.genceciksin içme hiç bulaşma

hiç başlama. bunlar başlamaman için sinyaller işte anla.

Gerçek mi bilmiyorum ama parliamentin filtresinde kömür tozu gibi bir şeyin varlığından bahsediyorlar. Senelerdir sigara içiyorum, geçenlerde bir tane parlament içeyim dedim boğazım hala alev alev yanıyor. Dandik sigara ya...

Sigaranı değiştirirsen olabiliyor yada günde 3-4 paket içince oluyor tahriş olduktan sonra 2 gün falan içmemek lazım yoksa daha kötü oluyor

Parlament başka sigara içme ben nezaman farklfarkli

genelde farklı sigara içtiğinde olur ama sürekli içmiyorsan hiç başlama

Sigarada ağır nikotin varmış demek bir daha içme geçer

bol bol sıcak seyler iç

İçmiyorum bılemeyecegım

Sigaranın yanında kahve ve çay iç

bir daha içmeyerek başlayabilirsin