Haftada 5-6 gün spor yaptığım için kilom zaten sürekli kontrol ediliyor ve 55 kiloyum. Bugün boyumu ölçtüm 1.70 çıktı.

Sizce ideal bir orantı mı?

Sizce ideal bir orantı mı?

Biliyorsun yag kas orani önemli. Sen kendini aynada nasıl goruyorsan o.
Senin 1.70 boyla 55 kiloyla olman, 55 kiloyla 1.70 olman imkansız.
Bence çok sayıfsın geçen televzyonda izlemiştim 60 olmn iyi olucak
Seni sıhhiye de gördüm yağ tulumu gibisin ne 55 kilosu?
Cevap
40Cevap
İyi ama kilon artsa da takılma vücudun sıkılaşıyordur düzenli spordan
Bence gayet iyi olay kiloda değil ayrıca yağ oranında.
Peki kas hatlarin belirginmi yag oranini merak ettim. Ona gore kolonu soylicem
Simdi hesapladim senin su anki kilon normal tam dengede. 60 kiloya kadar normal yag oranin %15
Bence problem yok.
Kilona gore oyle olmasi gerek. Simdiue kadar edindigim tecrubeye dayanarak diyorm.
Rakamları bilmem de, sen benim gözümde mükemmel kadınsın, ne yapıyorsan aynen devam. :)
kilo boya göre idealin biraz altında ama okadar sorun değil 😄
Bir deri bir kemik olmuşsun en az senin 65 olman gerek
Olur mu öyle şey 170 e 65 kilo gayet iyi aynada yakıştığını görememişsin o kadar da zayıf olma 😉E hadi 60 bari olsun...
bence ideal bir orantıdasın.
Vücut tipine ve şekline göre değişebilir bu durum ama resim sana aitse ideal
Zaten taş çatlasın Kızlar min 45 max 55 çok iyi devam et
Oha iyi zayıfsın bile
Gayet iyi kal orda 🙏
5 kg daha al tam olsun
İdeal bence tam yerinde.
Sen baya balık etlisin bırak şimdi
58 kg. ol orda kal 😂
Boyun çok fazla
Kilon çok kısa
Kizlar nekadar saldrmis cekememisler seni
50 ideal.
Standart 50 kilo kendimde bir donem karşıyakada fitness hocalığı yapmisligim var bayanlarda her zaman 1.70 için ideal olan 50 bu bolgesel olarak bakarsak senin kiloyu nereye aldığına bağlı çünkü dengeli bir vucudun yoksa 50 az tabii yayman gerekebilir vucudunda.
İdeal...
Ideal gibi.
iyi iyi
60-55 arası iyi
Bence evet
süper hemde
uhh manken gibi kız
Evvet
Normaldir
ideal
İdealdir nilsu
İdeal gibi
ideal
İyisin.
gayet iyi..
Güzel
Gayet ideal
5 kilo ver
İdeal
50 kilo olabilir
Evet
Bence gayet iyi
Normal
Evet iyi
Orantılı
Mükemmel bence
Fazla bile
Tam ideal
iyidir iyi
Ideal
Harika ötesi
Gayet ideal
Yani gayet uygun
evet ideal
Kilo az
Sen 1.70 değilsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar