1.62 boy için ideal kilo ne?

Ben 1.62 boyundayım ve şu an 55 kiloyum. Kendimi hiç güzel hiss etmiyorum ve kilolu görüyorum. 60 kgdan düştüm daha ne kadar zayıflamalıyım sizce?
1.62 boy için ideal kilo ne?
Cevapla