Hiç Ekmek Yemeyenler var mı Ekmeksiz Olmuyor diyen Bırakamıyorum diyen?

Süperr... helal olsun sana,

Çay ve kahveye 1 yıldır seker koymuyorum ama kahvaltıda sıcak ekmek gördummü irademe hakim olamıyorum

Benim sadece kahvaltda aklıma geliyo,

Haklısın, masaya mumkun oldugunca koymamak gerekiyor :)

Fındık fıstık vs bende cok seviyor ve yiyorum, ama bazen duramıyorum kahvaltıda bir anda canım cekiyor, yulaf ezmesi yemeye calısıyorum kahvaltıda ama bazen dayanamıyor ekmek yiyorum

Kahvaltıda ; tavada yumurta yiyorum 2 tane yağ ise sızma zeytin yağı, ev yapımı peynir ve yine saglıklı zeytin, ekmek yerine yulaf ezmesi yemeye calısıyorum onuda ev yapımı yogurt ile karıstırarak, ama bazen dayanamıyor ekmek yiyorum

Aynen irade meselesi, Anneme diyorum bazen nolursun ekmek koyma anne benim kahvaltıma diyorum :)

Güzell

Ok iyi :)

Ćook zor tamamen bırakmak, galiba en iyisi azaltmak

Onun yerine alternatif tukettigin bisey var mı

Ekmek yerine tukettigin bir gida var mı ekmegi ne ile degistirdin

Ok..