Gobek var ama basen yok?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar 160 boyundayim popom az da olsa var ama basenim duz resmen yanlar belim biraz ince yani tam gogsumun alti ince. 50 kiloyum kilo almisim once zayittim simdi asiri göbegim var vucut yapimdan dolayi bacaklarima ve basenime kilo alamiyorum zayiflamak ta istemiyorum nasil gider bu gobek?

Cevapla

Basen Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:
-3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
-1 şişe maden suyu
-1/2 limonun suyu
Karışımın Hazırlanışı:
3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine limonun suyunu ilave edin.
İyice karıştırın, ardından yavaş yavaş maden suyunu karıştırarak ekleyin.
Eğer malzemelerin hepsini birden eklerseniz çok fazla köpürüp taşabilir.
Düzenli bir şekilde 2 hafta uyguladığınız bu kür ile göbek yağlarınızdan
ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizma hızınız da artacaktır.
Hazırlamış olduğunuz bu kürü kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan yarım saat önce tüketebilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

scarface6969 Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

Basen yoksa daha iyi. göbeği eritirsin de baseni eritmek çok zor.
Bol yürüyüş, bol kardio çalış. su iç bol bol. mekik çek.
Göğüslerin de iyice belirginleşir göbek azalınca..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belirgin zaten ama baya bir olmus pantolon giyince sıkışıyo cok cikiyo ilkdefa boyle gobegim oldu
  
  Yorumla
- scarface6969
  
  +1 yıl
  Ekmek yeme, hamur işi yeme. göbeğin olmasa harika fiziğin var.. ayrıca göğüslerin de belirginmiş, ne güzel 🙈
  
  Yorumla

Disakkarid Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

Squat yapabilirsin basenli olmak istiyosan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Popo degil basen diyorum yani ondden bakinca yanlara dogru hafif genislemiyo
  
  Yorumla
- Disakkarid
  
  +1 yıl
  Basenin ne oldugunu biliyorum ama squat popoya da basene de iyi gelen bir spor sıkılastiriyor ve hatlari belirginlestiriyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Toprağın-Oğlu Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 763 cevap paylaştı.

spor yapmayı denemelisin

0

0 Yorumla
cenknm Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

görmek lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gobek var ama basen yok?

Gobek var ama basen yok?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!