Koşarak göbeğimi eritirsem yüzüm de zayıflar mı?

Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:
-3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
-1 şişe maden suyu
-1/2 limonun suyu
Karışımın Hazırlanışı:
3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine limonun suyunu ilave edin.
İyice karıştırın, ardından yavaş yavaş maden suyunu karıştırarak ekleyin.
Eğer malzemelerin hepsini birden eklerseniz çok fazla köpürüp taşabilir.
Düzenli bir şekilde 2 hafta uyguladığınız bu kür ile göbek yağlarınızdan
ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizma hızınız da artacaktır.
Hazırlamış olduğunuz bu kürü kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan yarım saat önce tüketebilirsiniz.

Yüz zayıflatmak için.
Ydeki kasları harekete geçirmekle olabilir.
1. Göz Kırpma
50 defa gözlerinizi kırpın. Bu sayede göz kenarındaki kaslar hareketlenmiş olacak bu bölgede hücre hareketi oluşacaktır. Her göze ayrı ayrı yapın, çok hızlı yapmayın, saniye hızında yapınız.
2. Şakaklardan geriye doğru baş parmaklarınızla kafa derinizi gerdirin, 3 e kadar sayın ve bırakın. Bu hareketi günde 15 defa tekrar edin. Bu arada en gergin pozisyonda 3 e kadar sayarken gözlerinizi kapatıp, açın.
3. İşaret ve orta parmaklarınızı her iki kaşınızın üzerine koyun ve yukarıya kaldırın, 10 defa tekrar edip, 10 a kadar sayın ve bekleyin. Bunu toplam 10 defa tekrarlayın.
4. Gözleriniz kapalıyken yukarıya ve aşağıya bakmaya çalışın. Kaşlarınız hareket ediyor olmalıdır.
5. Baş parmağınızı emerek yanaklarınızın içe doğru basılarak çalışmasını sağlayın.
6. Yanaklarınıza en az 2 parmakla bastırın ve gülümsemeye çalışın, bunu 10 saniye kadar sürdürün, bırakın, toplam 20 defa tekrarlayın.
7. Yanaklarınızı şişirin ve havayı yanak gücünüzle itin.