Sigarayı bıraktım hayvan gibi yiyorum?

Xper 4 Yaş: 42

Yaklaşık 25 gündür sigara içmiyorum bıraktım. Ama hayvan gibi yer oldum, sürekli acıkıyorum ve büyük porsiyonlar halinde yiyorum nerdeyse doymuyorum. 4 kilo aldım bu süreçte. Neden böyle oldu anlamadım. Diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama doktor diyet yazcak uyabilecek miyim? Canım yemek yemek istiyor, zaten o irade bende olsa diyetisyene gerek kalmazdı çünkü kilo almaz konrollü yerdim. Kontrolden çıkmış gibiyim problem orda. Tekrar sigaraya başla gibi saçma bir öneriyle gelmezseniz sevinirim. Ne yapmamı önerirsiniz?

Cevapla

Sevgi Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Yahooo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Sigarayı beyninden tamamen çıkarana kadar vücudun yemek yeme isteğine devam edecektir. Bu isteğe karşı yapabileceğin tek şey irade, ancak ona da engel olmak zordur ve geri tek çaren olabildiğince hareket etmen, yürüyüş, spor gibi

1

1 Yorumla
- Capkunnn
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

unfoundedman Takip Et
Xper 4 Yaş: 39 , eic 55%

+1 yıl

1 hafta az ye disipline et kendini eğer bir rahatsızlığın yoksa kahve tüket şekersiz ve kremasız 2. Hafta fark i gorursun

1

2 Yorumla
- Capkunnn
  
  +1 yıl
  Aynen disiplin şart. Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- unfoundedman
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DarkMask Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl

Ağzını oyalayacak bir şey bul. Mesela sakız çiğne , spor yap.

1

1 Yorumla
- Capkunnn
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Psikologman Takip Et
Guru Yaş: 110

+1 yıl

Çok güzel bir başlangıç yapmışsınız. Sigara kadar önemli şeker ve ekmeğide bırakmaktır. alışkanlıklarınızı değiştirirken dikkat edin.

0

0 Yorumla
salcedo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 687 cevap paylaştı.

İnan başka bir öneri aklıma gelmiyor tekrar sigaraya başlamalısın..

0

0 Yorumla
Guvenilir__Erkek Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Sıgara bırakınca herkes öyle oluyomus

1

2 Yorumla
- Capkunnn
  
  +1 yıl
  He. Yine basladim yine birakcam. Metabolizmayi neye ugradigina sasirtcam 😆
  
  Yorumla
- Guvenilir__Erkek
  
  +1 yıl
  Sende ya iç ya bırak o zaman😄😄
  
  Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Sakız çiğnemeyi dene kız ayool

1

0 Yorumla
focall Takip Et
Bilge Yaş: 52

+1 yıl

afiyetler olsun..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sigaraya basla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı bıraktım hayvan gibi yiyorum?

Sigarayı bıraktım hayvan gibi yiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!