Kaç kilodan kaç kiloya düştünüz ya da çıktınız?

capkin_kuru_fasulye

Master Yaş: 44

kaç kilodan kaç kiloya düştünüz ya da çıktınız?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

mutnojmet Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 904 cevap paylaştı.

Portekizde 5 günde 2.5 kilo verip günde 20-25 km yürüyerek, Türkiye'de 2 kg aldım 2 günde yiyerek... İnsan aylarca Türk yemeği yiyemeyeceğini anlayınca herşeyden yemek istiyor maalesef.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yırtık_konvers Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Önce 53 ten 60a çıktım sonra 60 dan 55 e düştüm

0

0 Yorumla

ÇizgiKahraman Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl

Bundan 1 yıl önce 160 kiloydum
Şu an 90-95 kilo arasındayım. Kilo vermeyi bıraktım. Boyum 1.90
Şu an hem güçlü hem fit hissediyorum kendimi

0

6 Yorumla
- mmnhn
  
  +1 yıl
  tüp mide mi oldun diyet ve sporla mı?
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  @mmnhn Diyet ve sporla verdim, ameliyat olmadım
  
  Yorumla
- mmnhn
  
  +1 yıl
  nasıl verdin kardeşim biraz anlatabilir misin
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  @mmnhn Diyet ve spor işte nasılı yok :) Ben spor salonuna bile gitmedim, açık havada spor yaptım. Koşu, barfiks, şınav, mekik, plank ve günde 2 ana öğün 2 ara öğünden başka yemek yemedim. Porsiyonlarımı düşürdüm. Yağ, tuz, un, şeker gibi şeyleri hayatımdan çıkardım.
  Akşam 19:00 dan sonra su dışında hiçbir şey yiyip içmedim
  
  Yorumla
- ahahaaaaaaa
  
  +1 yıl
  hocam çok iyi kilo vermişsin sağlık günler dilerim
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  @ahahaaaaaaa Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

yıllardır aynı kilodayım

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sinemilkay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 45%

+1 yıl

48 den 43 e dustum ama ne kadar surede dustum bilmiyorum ve hic 50 kiloyu goremedim

1

0 Yorumla
3RR0R Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

122 den 83 e düştüm
https://i.hizliresim.com/7Nl2LL.jpg

0

0 Yorumla
ahahaaaaaaa Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

90 dan 2 3 ayda 60 kg ye 2 yıl sonra da kas yaparak 85 kg ye çıktım

0

0 Yorumla
ydmuckn Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 53%

+1 yıl

10 senedir 55den yukarı cikamadim 52 ye düşüyorum en kötü ama maximum 55

0

0 Yorumla
Aybükem78 Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 60%

+1 yıl

76 kilodan 61 kiloya düştüm..46 bedenden 38 bedene indim.. Halende aynı formumu koruyorum..

0

0 Yorumla
Bahtı_Kara Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 30%

+1 yıl

47ye düştüm sinir stresten çok şükür normal kiloma döndüm 54-55 falanım

0

0 Yorumla
kafeinsiz Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

En fazla 77 kg oldum bugüne kadar.
İdeal kilom 73 şu anda da 73-74 kg civarındayım.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Görselde çıplak kadın yok niye ki? Sen mutlaka koyardın?

0

0 Yorumla
TrumpınSarıSaçı Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 37%

+1 yıl

53-57 arası gidip gelir kilom

1

0 Yorumla
Pofudukbağyan Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

98 den 80 e hala devam ediorm

1

0 Yorumla
GlmseCekyorm Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

52den 47 öyle de kaldı ne iniyor ne çıkıyor 😊

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

43 kiloydm işi bırakıp yatmaya başlayınca49 oldum

1

0 Yorumla
BBirkızsoruyorr Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 47%

+1 yıl

57 den 4 günde 53 e inmiştim

0

0 Yorumla
pouffff Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

Resim normal çok şaşkınım ;)

0

0 Yorumla
zeynepeskisehirli Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

en son 50 liydim simdi 55

1

0 Yorumla
AylaTuna Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Kendimi bildim bileli 42

1

1 Yorumla
- ahahaaaaaaa
  
  +1 yıl
  rüzgar esince uçuyormusun?
  
  Yorumla
HolOluluT Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

60 dan 58 e düştüm gelişme var. Yavaş yavaş ericek

0

0 Yorumla
Bssrtn Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

45 ten 60 kiloya çıktım

0

0 Yorumla
_Fısıltııı_ Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

Uzun suredir 48-50 arasinda gidip geliyorum

0

0 Yorumla
ConTa_VolTa Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

58-55 ...

2

0 Yorumla
_ghost_gril_ Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

Hatirlamiom 😒

1

0 Yorumla
Asalbije Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

53ten 47e düştüm 😏

1

5 Yorumla
- kafeinsiz
  
  +1 yıl
  aa yürüyen iskelet. 😂
  
  Yorumla
- Asalbije
  
  +1 yıl
  Aaa ne komik 🙄
  
  Yorumla
- kafeinsiz
  
  +1 yıl
  Aşağıda 42 kg kız gördüm sen yine iyiymişsin.
  
  Yorumla
- Asalbije
  
  +1 yıl
  Sen kaç kg
  
  Yorumla
- kafeinsiz
  
  +1 yıl
  73 kiloyum ben de.
  
  Yorumla
secretwe Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

83den 73e daha verecek beş kilo var

0

0 Yorumla
bysufi Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

75 den 70 düşdüm şimdi 72 varimdir

0

0 Yorumla
apro45 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

84 üm şu an 81 80 e düşerim bu hafta sıkı diyetle

0

0 Yorumla
Rankbuster Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

118 den 78 e. şu an 82

0

0 Yorumla
Gamzee355 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

64'den 55e

1

0 Yorumla
Andurahman Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Bazen 20 kilo düşüş oluyor tekrar alıyorum dertten

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

82 den 67 ye düştüm ve devam ediyorum

0

0 Yorumla
galaksininbestii Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

59 54

1

0 Yorumla
Rhtgns Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

95 ten 76 ya 2 ayda

0

0 Yorumla
derttenalevaldım Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

54 kgyim 🙈

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

65 deyim hep

0

0 Yorumla
Ekstodia Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

80 - 78

0

0 Yorumla
egrgfrrf Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

+1 yıl

76 dan 60 a indim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kaç kilodan kaç kiloya düştünüz ya da çıktınız?

Kaç kilodan kaç kiloya düştünüz ya da çıktınız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!