Deri yırtılması oldu ya ne yapacağım ben şimdi?

ya benim en korktugum şey başıma geldi ne yapacam şimdi bilmiyorum muay thai kick box la ugraşiyodum en son bıraktım body building sporuna heves saldım 3 ay gibi kısa bi sürede vücudum genişledi ama kırmızı kırmızı çatlaklar oluşmaya başladı herkes geçmez o ya bırak yada aliş artık dediler :( ne yapmam lazım lazer tedavisiyle geçermi bu ? not : kol ve gögüsümde çıktı pazularıma kadar uzadı yırtıklar :( sırtımdada var . botum 183 kilom 85 yag yok vücudumda