15 günde bir insan kaç kilo verebilir?

Xper 6 Yaş: 41

İlk defa bu kadar enterasan bir soru soruyorum daha doğrusu bu bir iddaa. 1.89 boyundayım ve 90 kiloyum. Arkadaşımla 15 günde 10 kilo veririm diye iddaaya girdim. Şimdiden düzenli beslenmeye girdim. Dukan diyeti yapayım diyorum. Evet 2 haftada 10 kilo çok sağlıksız bir kilo verme şekli ancak yapabilirim. Sizin önerileriniz nedir?

Güncellemeler

+1 yıl

Diyet ilk günden etkisini gösterdi. -1,75 kg ile eksilme var ancak İlk gün full proteine abanmama rağmen çok güçsüz düştüm ve korkarımki halsizlik başladı grip oldum :(

Cevapla

Nedir Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

saklasamanı34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

ben 1 haftada 5 kilo vermiştim sonra bodruma tatile gidince açık büfe hepsini geri aldm :D kahvaltıyı iyi yap düzenli yürü mümkün olduğunca oturma akşam 6 dan sonra birşey yeme fast food da yeme verirssin onun dışnda istediğini ye bir de bol su iç AKŞAM 6 çok önemli püf

noktası o

1

2 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  Teşekkürler.
  
  Yorumla
- saklasamanı34
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

nnneslihannn Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

cok kılolu olsan on kılo verırdın ama kılolu degılsın o yuzden bence en fazla 6 verırsın

1

6 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  O tartıldığım süre içerisinde vücuttaki sıvıları atsam bile benim için yeterli. Aslında göbek bölgemde fazlalık var vereceğim en önemli yer orası.
  
  Yorumla
- nnneslihannn
  
  +1 yıl
  verırsınde verıcek cok fazla kılon yok aksam az yesen yeter salata agırlıklı aman bırden yuklenme
  
  Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  bugün full protein ve su yüklendim. bakalım nasıl başaracağım :(
  
  Yorumla
- nnneslihannn
  
  +1 yıl
  eger verırsen dıyetını yaz banada:P
  
  Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  Tamam işe yararsa paylaşacağım :)
  
  Yorumla
- nnneslihannn
  
  +1 yıl
  teskkr:D
  
  Yorumla

ComeCloser247 Takip Et
Bilge Yaş: 45 , eic 39%

+1 yıl

yaw şu kadar kilo vericem diye iddiaya girilirmi?sağlığın şakası olmaz bence... bişey olursa o zaman ne yapıcan..ani ve hızlı kilo vermek tehlikelidir..bu işin iddiası şakası asla olmamalı..

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bol bol sıvı iç su süt meyve suyu falan başka bişey yeme anca zayıflarsın o k adar kısa sürede :(

1

2 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  Evet çok sağlıksız bir şey ama hareketliyim ben yaparım diye düşünüyorum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  inşallah kardşiim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

askimsinbitanem Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

imkansiz diye bisey yoktu bana gore verilik ama çok sagliksiz ise yararsa soyle bende yapicam :D

1

2 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  Tamam işe yararsa paylaşacağım :)
  
  Yorumla
- askimsinbitanem
  
  +1 yıl
  Tskkleerrr :)
  
  Yorumla
Maniacsarmy0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Bir anda zayıflarsan kasların erir halsiz düşersin.Başıma geldi biliyorum o yüzden bu kadar kısa bir sürede çok fazla kilo vermeni tavsiye etmem.

0

0 Yorumla
elekci Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

çok verririsin ama sağlıksız bla bla blaaaaaaaaa

1

2 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  15 günde 10 kilo ort. günlük 1.5 kilo sağlıksız olduğuna ne şüphe. ama imkansız değil :)
  
  Yorumla
- elekci
  
  +1 yıl
  kesinlikle imkansiz değil
  
  Yorumla
askimsinbitanem Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Nolduuuuuuuuuu ne durumdasin :D

0

1 Yorumla
- merrygantry
  
  +1 yıl
  3 kg da kaldım :( daha gitmiyor o gidenler de muhtemelen su :(
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 15 günde bir insan kaç kilo verebilir?

15 günde bir insan kaç kilo verebilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!