Grip olduğunuz zaman en kolay şekilde nasıl atlatıyorsunuz?

1. Yüksek ateşle seyrediyor bunun için paracetamol+ibuprofen içeren ilaçları kombine kullanabilirsiniz bir öğün paracetamol bir öğün ibuprofen gibi
2. Kesilmeyen öksürük, boğaz yanmasında mutlaka doktora başvurun. Viral zatürre yaygın ve bu çok tehlikeli. Mutlaka kontrol altına alınması gerekiyor.
3. Zatürreye bağlı öksürük değilse akşamları yatarken yarım çay kaşığı zencefil+bir tatlı kaşığı bal üstüne sıcak su.. Bu gece rahat yatmanızı sağlayacaktır.
4. Ateşiniz ilaca ragmen düşmüyorsa arada bir soğuk olmayan duş almalısınız. Eklem yerlerine sirkeye batırılmış havlu iyi gelecektir.
5 . Terleyeyim geçer diye yorganların altına girmeyin, yüksek ateşte havale geçirme tehlikeniz de var
6. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için beta glukan içeren şurup ya da tablet alabilirsiniz. (hangi ilaçlar diye merak ediyorsanız yazın google beta glukan içeren ilaçlar hemen çıkar ya da ilacı aldığınız eczacı bilir zaten)
7. Pelargonium sidoides kökü ekstresi alabilirsiniz. Şurup ve damla formu var
8. 4 günlük sürede ateş ancak düşüyor paniklemeyin.
9. Dinlenin.. en önemlisi bu. Bol sıvı tüketin.
10. Grip sonrası sizi bekleyen üst solunum yolları enfeksiyonu olan tonsillit, farenjit ve sinüzittir. Bunun için mutlaka doktora gidin.
11. GRİP SIRASINDA ANTİBİYOTİK ALMAYIN... Grip viral bir enfeksiyondur ve henüz virüs öldüren bir ilaç keşfedilmedi.

Bir laf vardır; ilaçla 1 hafta, ilaçsız 7 günde geçer diye :) Ki pratikte defalarca doğruluğuna şahit olmuşumdur. Genelde ilacımı alarak ayakta geçiririm. Doğal yollardanda (bitki çayı vs) desteklerim.

Üniversitede okuyorken ertesi gün kızla buluşacaktım ancak bir gün önce grip oldum. Bir paket Tylolhot aldım aç karnına üç öğünden önce içtim ertesi güne bir şeyim kalmamıştı. :) Ancak her zaman doğal yollar en sağlıklısı; limon ve mevsime göre kivi tercih ediyorum.

1 hafta süren var her türlü geçecek kullanmazsan ilaçları bağışıklılığın daha kuvvetli olur ben yılda 1 defa belki hasta olurum

bir haftadan önce atlatılmıyor. Kolay geçirmek gerekiyor bu dönemi.
Doğal şeyler tüketeceksin. Bitkisel çaylar bol bol c vitamini ve su

İyi bir terleme sonrası buharlı sıcak bir düş
Kurulandiktan sonra bol meyve ve ihlamur limon nane karışımı çay
Güzel bir uykuyla geçmiş olsun ;)

Ilık limonlu su içiyorum her gün ve bir bütün limon yiyorum. Limonu severim yani en kesin çözüm yolu :)

Ihlamur kestane balı karışımı içiyorum öyle bir bardak değil yani koca demliği bitiriyorum