Kendimi çok zayıf hissediyorum?

Gizli Üye

(30-35)

173 boyunda 60 kiloyum ama aynada bakınca kendimi zayıf hissediyorum görüntümden memnun değilim. Kol ve bacaklarım ince geliyor. Ama göbeğim çok var, belim kalın. Bel ölçüm 80 cm, kilo alırsam da daha da artacağını düşünüyorum. Spor yaparsam da kilo vermekten korkuyorum. Yani nasıl çözerim bu sorunu? Yağsız bir şekilde kilo aldıran neler yiyebilirim?

Cevapla

Memnuniyet Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

kadans Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 401 cevap paylaştı.

Şaka mı yapiyorsun? Şu an en iyi kilodasın. Eğer kilo alırsan pişman olursun. Aslında 55 bile fena
olmaz sana

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herkes öyle diyor ama özellikle fotoğraflarda çırpı gibi çıkıyo bacaklarım normalde fazla değil
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  O zaman kilomu koruyarak spor yap. Squat çalış mesela bacaklarını geliştirmek istiyorsan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Crazyboy90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Çok siydiriyorsun ondandır 1 yıl kadar ara ver ki vücut kendini bir toparlasın

0

0 Yorumla

___Ece____ Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Zaten zayifsin. Hislerin seni yaniltmiyor.

3

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ya bazen 38 çoğu zaman 40 beden giyiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DieLiebeSS Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Spor yaparak kilo alma olayına bir bak istersen, fiziğin düzelecektir.

0

0 Yorumla
Cevat9206 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Bence kas yapmaya bak yani mekik çek ağırlık kaldır

0

0 Yorumla
phantaso28 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

bence hiç kilo alcam diye uğraşma sonrası kötü oluyor veremiyon tekrardan

0

0 Yorumla
MimariuS Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Spor yapıp fiziğini toparlaman lazım

0

0 Yorumla
Suratsızmemurlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Spor yap sadece göbek bölgende yağlanma olmuş

0

0 Yorumla
CanBaransel Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

183 üm 81 kiloyum her bir kiloma plaka kodu verdim

0

0 Yorumla
Problemyok Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

İyi gibisin hiçbirşey yapma

0

0 Yorumla
Amedli_ismail Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

O boydan dolayı oyle Gorunuyor 👍👍

0

0 Yorumla
üye783546 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Iyisin de nacaklar incemi

0

0 Yorumla
Serkanben600 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Gayet güzel bence 🤗

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kendimi çok zayıf hissediyorum?

Kendimi çok zayıf hissediyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!