Boyum 1.72 kilom 45 (20 yaşındayım) nasıl vücudum?

Dediğim gibi spor yapıp 60 olursan az bile gelir kaslar yağ'a göre 3 kat daha az yer kaplar buda ağır olsanda zayıf görünmeni sağlar hemde estetik bir vücudun olur

Demekki hakliyiz en azindan 55 kilo olmam lazim

Şimdi sistem şöyle dir boyundan 30 fazlası şişmanlığa girer 30 azida zayifliga girer bilmem anlatabildimmi

Evet

Kilo almalisin ama dengeli kilo almalisin kilo alayim derken yağ depolama vucuduna

Oda benim gibi yağ tulumu olmuş işte sen de öyle kilo ama bölgesel kilo almalisin bunun içinde uzmanlar ve egitimler var onlara danismalisin kendin cok yiyip kilo almaya calisirsan yag tulumu olu çıkarsın hee bide yaş ta önemli tabi

15 20 aralari vücudun degisme zamanlari olabiliyor vücud 20 den sonra tam olarak oturmaya baslar onun icin dengeli kilo almalisin

Onemli degil rica ederim

Arkadaslarin seni kirmamak adina ole diyolar. 1.72 boyunda 45 kilo bir kadinda ne gogus ne toto vardir hangi erkek ister ki bunu 😒

Yaw madem sevgilin bakti burda neden bole bir soru soruyosun ki sevgiline sor baskalarinin begenmesi ne kadar umrunda olabilir sevgilisi olan bir kizim bole bir soru sormasi ayri bir ironi zaten

Tatmin olmayip burda da sordun aferin sana...

Aman diyim dikkat et de

Evet bende sevmem ☺️

yani nazı kızlar var 170 üstü zayıf olmalarına rağmen insanın içi gidiyor bakarken..

Öyle deme belki iyisindir... belin inceyse güzel. kalçanda büyüklüğe göre tabi.

Zayıf çıtı pıtı birisin