Zayıflama çayları ve ya bandı işe yarıyor mu?

İnternette bir yazı görmüştüm, bu tarz bitkiseller ile zayıflama ya da kilo alma metodları hakkında. Yazının başlığı çok anlamlıydı .. Tembel avrat metodları ..

Hak vermemek elde değil, hesap belli zira ... Aldığın kalori eksi yaktığın kalori eşittir kilo verme ya da alma .. Bu kadar basit ...

Bol paran varsa istediğin aktar'a gömebilirsin , sende birşey değişmez ama dükkanın sahibini sevindirme olasılığın yüksek.

Benim kilo alamama sorunum var.. bunun için diyetisyene gittim ve bir çok diyet uygulandı.. Sonuç değişmedi. bunun nedeni de metebolizmamın çok hızlı olmasıymış..

Yani demem o ki naparsan yap metebolizman izin verdiği kadar verirsin ya da alırsın kiloları..

Zayıflamak uğruna hayatından olan sağlığından olanları da hatırlatırım.. Gidip bir doktora görün eğer çok sorun yapıyorsan.. (: