Diyette en önemli sey nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Meraba,

Sizce diyette önemli olan ilk Sey nedir?
Diyetin olmazsa olmazi, ve asla onsuz kilo verilmez diyenler?

Cevapla

Nedir Soruları Sizce Soruları

Uzm. Dyt. Zehra Bora

Sporcu Beslenmesi

Diyette en önemli şeyler; kişinin su ve bitki çayını beslenmesine dahil ederek düzenli olarak tüketiyor olması; akşam yemeğini geçe bırakmayıp en geç 18.00-19.00 gibi bitirmiş olması; kahvaltıya yumurtanın dahil edilmesi ve bir öğünde muhakkak et, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynağından faydalanılmasıdır diyebilirim.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Kalbin_kalemi Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Kafa ile bedeni birbirine bağlayan boru hattından geçenlere dikkat edeceksin 😂

1

0 Yorumla

Semerkandiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Bol su içmek ve kesinlikle hafta 4 en az tabi spor yapmak

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

24-Erzncn Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 69%

+1 yıl

Yemek yemek. Yemezsen veremezsin

2

0 Yorumla
Arch_Enemy_War Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Diyette önemli olan niyettir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gercekten diyet yapmak

1

0 Yorumla
eхcelleɴт Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Az yemek çok hareket

1

0 Yorumla
AudiA8 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Devamlılık

1

0 Yorumla
BeceriksizFırlama Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

su ve yuruyus

1

0 Yorumla
Sabah-İsteği-11 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Mast

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette en önemli sey nedir?

Diyette en önemli sey nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!