Ihlamurun faydalarını biliyor musunuz?

1-Uykusuzluğa iyi gelir. Uykusuzluğa karşı yatmadan yarım saat önce bir fincan ıhlamur çayı içebilirsiniz.

2-Sıcak içilmesi sebebiyle ıhlamurun terletici ve idrar söktürücü etkileri vardır. Terlemeye yardımcı olması soğuk algınlığı ve gribin etkilerini azaltır.

3-Kokusu ve tadı ile ferahlık verir, yatıştırıcı etkisi vardır. Aynı zamanda yorgunluğa da iyi gelir.

4-Virüs ve bakterilerin sebep olduğu grip, nezle gibi rahatsızlıklara iyi gelerek bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuda direnç sağlar.

5-Ayrıca bronşit, boğaz rahatsızlıklarına karşı da ıhlamur kullanılır.

6-Mide ve bağırsakların rahatsızlığı, böbrek taşlarının düşürülmesi, göğsü yumuşatması da ıhlamurun faydaları arasındadır.

7-Baş ağrısına iyi gelir.

8-Kramp çözücü etkisi vardır.

9-Kansızlığa iyi gelir.

10-Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruma sağlar.

11-Ellerde ve ayaklarda görülen şişkinlikler için ıhlamur banyosu yapılabilir.

12-Mide bulantısına karşı ıhlamur haşlanır günde birkaç bardak içilir.

Strese iyi gelir, rahatlatıcı etkisi vardır.

13-Kan basıncını giderir, kan damarlarındaki iltihaplanmaya iyi gelir.

14-Sindirim sistemini rahatlatır. Midedeki şişkinliğe iyi gelir, kabızlığa fayda sağlar.

15-Karaciğer ve safra kesesi iltihabına karşı koruma sağlar.

16-Gözlerin çapaklanmasını geçirir. Çapaklanma ile birlikte gözlerin dinlenmesine de yardım eder.
Yorgun gözlere fayda sağlar. Göz çapaklanması tedavisinde 3 dal ıhlamur 1 fincan kaynamış suda 10 dakika demlenir.
Soğuduktan sonra bir parça pamuk ıhlamur suyuna batırılarak gözler kapatılarak silinir.

17-Antioksidan özelliği olan bir çaydır. Bu özelliği ile cildi korur.

18-Özellikle cildin yaşlanması ile ciltte oluşan güneş hasarlarına karşı koruma sağlar.

19-Cilt lekelerine ve cilt kırışıklıklarına karşı 5 dal ıhlamur yaprağı 2 fincan kaynamış
suyun içinde 15 dakika kadar demlenir.
Ilındıktan sonra ciltteki lekelere uygulanırsa iyi sonuçlar elde edilir.
İki günde bir akşamları bu şekilde Ihlamur kullanılabilir.