Garsonluk zayıflatır mı kilo mu aldırır?

Diyetteydim. Şekerli, beyaz unlu ekmekli hiçbir şey tüketmiyordum. Çünkü çalışmıyorum. Düzenli bir beslenme şeklim vardı. Ama garsonluğa başladıktan sonra şekerli şeyler çikolata yemeye başladım. Gece 12 de falan da yiyorum. Şirket ne yemek verirse onu yemek zorunda kalıyorum ama neredeyse gün içinde 50 bin adım atıyorum. Sizce bu şekilde zayıflar mıyım kilo mu alırım?
Garsonluk zayıflatır mı kilo mu aldırır?
Cevapla