Boyun fıtığı olupta spor hayatına devam eden var mı?

HizliveRizeli

Guru Yaş: 29

Boyun ya da bel fıtığı olupta spor yapan var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İki tanede bende var. Ben masa başında çalışıyorum ve doktor da hareketsizlikten dolayı oluştuğunu, ağır kaldırmamamı , ani hareketler yapmamı ve uzun süre sabit durmamamı söyledi. Eğer ki ağır bir spor yapıyorsan devam edemeyebilirsin diye düşünüyorum

1

2 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Yapıyordum ama dönücem spora. Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sana da 👍
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Blanoir Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Kujum fıtık mı oldun sen? Sporuna göre değişir. Esneksen, edebilirsin fizik tedavi görüp.

1

10 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Esnektim. bir süre saatlerce oyun oynadığım zamanlarda hantallaştım öyle ilerledi herhalde kujunun fıtığı
  
  Yorumla
- Blanoir
  
  +1 yıl
  Düzenli olarak masaj yaptırman lazım kendine ama, belli hareketler harici yapabilirsin
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Esneklikte vücutta kalmadı.. büyük küfürler ediyorum sinirden. Geçeceğinide sanmıyorum tüm sırt boyun ağrıyor. 4 gün daha tedaviye gidip 20 seansa tamamlıycam bir boka yaramasada. Sonrada spora döneceğim ağrı geçsede geçmesede bir omuz hareketi yapamazmışım
  
  Yorumla
- Blanoir
  
  +1 yıl
  Kujum çirkin erkeklerle oyunlar oynicam diye güzel kızları tavlama yetini mi kaybettin sen? Olsun kasların alışmıştır zaten, kısa sürede tekrar olursun eskisi gibi. Yogayı hakikaten tavsiye ederim ama, 5 yaşımdan beri yapıyorum. Çok faydasını gördüm ve de, hiç bir yerim ağrımaz mesela ve aşırı esneğim, bütün sporlara yatkınım. Eminim sana da iyi gelir
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Evet kujun çabuk toparlıyo ama bu durumdan bunalıma girince yemek bile yemiyorum. Yoga kursu nerden bulcam tarzımda değil tek dileğim kendimi iyi hissettiğim yere dönebilmek sonuçlar kötü olsada
  
  Yorumla
- Blanoir
  
  +1 yıl
  Kendini iyi hissettiğin yerde bir ömür kalabilirsin biraz dişini sıkıp. Ya da hazır olmadan üç dört ay daha gidip bir daha asla gidemeyebilirsin.. Sabret kujum, vücut senin vücudun. Hep önünde bu opsiyon var, önce bir toparlanmaya bak. Online yoga courses da var her zaman.
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Gözüm karardı öyle diyim. O yoga konusunu anca evde yapabilirim zaten yüzme öneriyolar genelde ama kujunu umutlandırdın. Ben yatıcam şimdi yoga konusuyla ilgişi mesajlardan yazabilirsin
  
  Yorumla
- Blanoir
  
  +1 yıl
  Aman yok şimdi yatıcaksan hiç yazmam da. Yüz sen şekerim yüz yüz hem iyi gelir hem fit kalırsın:) araştır yoga işini ama. Sorucağın bişey olursa yaz bana
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Yazın yüzüyorum yüzmeye gitmem o yüzden yogayı düşüncem ama yazamıyorum kapamışsın
  
  Yorumla
- Blanoir
  
  +1 yıl
  takip ettim
  
  Yorumla

SiriSevecen Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 545 cevap paylaştı.

Belirtileri neydi sende? Beyin cerrahi boyun mr ına yönlendirdi tek sorun şiddetli baş ağrısı var. Ellerde kas ağrıları var. Masabaşı iş yapıyorum.

1

9 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Başımı sağa sola yan eğdiğimde kürek kemiği- omurga falan ağrıyo sinire baskıdan. Bazen kolda uyuşma oluyo.
  
  Yorumla
- SiriSevecen
  
  +1 yıl
  Baş ağrısı var mı ya ben de aşırı var 4 tane ağrı kesici kullanıyorum. Cerrahpaşa ya kadar gittim de mr da randevu kalmamış özele gidicem
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Özele git devlet bir boka yaramaz bir ski doğrultamaz. Bende özele gidiyorum
  
  Yorumla
- SiriSevecen
  
  +1 yıl
  Bende normalde gidiyorum da özele bu ay 400 bayıldım hiç bir halt yapamadılar onlar da
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Fizik tedaviye 400 verdim bende
  
  Yorumla
- SiriSevecen
  
  +1 yıl
  Keşke direkt fizik terapiye gitseymişim :) kurtarırmış
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Umarım geçer
  
  Yorumla
- SiriSevecen
  
  +1 yıl
  Umarım geçer dediğin gibi. Umarım sende iyi olursun da spora devam edebilirsin :)
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla

DeepBlueEyes Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Bizim salonda öyle bir abi var boyun fıtığı fazla ağırlıklara ve ağır cardio'lara girmeden sporunu yapıyor

1

3 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Kardiyoya girmede sakınca yokki
  
  Yorumla
- DeepBlueEyes
  
  +1 yıl
  Vallaha bilmiyorum orasını ama abi girmiyor ben kendim olmadığım için detayı hakkında bilgim yok
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Peki sağolasın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BlackkMirrorr Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Bel fıtığı olup dönen duydum. Ama boyun fıtığından ameliyat olursan dönemezsin. En azından ağır kaldıracağın bir spora dönemezsin. Doktor ne dedi? Fıtıkların ameliyatlık mı?

1

4 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Yeni başlangıç seviyesindeymiş 4 ü , diğeri 2. Seviye dedi. 20 seans sonunda ağrılar geçecektir diyo ama inanmıyorum. Geçsede geçmesede döncem spora yoksa geebereyim daha iyi
  
  Yorumla
- BlackkMirrorr
  
  +1 yıl
  Annem de çok gitti fizik tedaviye pek sonuç alamadı. Ağrı üniteleri oluyor araştırma hastanelerinin oralarda akupunktur tarzı iğneler yapıyorlar. Ama tedaviden ziyade ağrıları kesmek için yapılıyor diye biliyorum. Mesleğin sporla mı ilgili niye öyle dedin?
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Spor akademisi okuyorum evet. Tedavi banada yaramayacak sanırım o ağrı ünitelerini duymadım hiç soruştururum sağol
  
  Yorumla
- BlackkMirrorr
  
  +1 yıl
  Algoloji diye de geçiyo olabilir bazı hastanelerde. Rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
MonteGrappa Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Arkadaş vardi bizim beli fıtık ama hala spor yapıyor.

1

3 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Hayatım yıkıldı kardeşim öğrenince fıtığı. 6 aydır spor yapamıyorum 8 gün sonra fizik tedavi bitecek ağrı geçsede geçmesede döncem spora
  
  Yorumla
- MonteGrappa
  
  +1 yıl
  Doğrudur spora alışınca sakatlık sonucu spordan uzak kalanların psikolojisi bozuluyor , benim kaval kemiğim parçalanmıştı bende bir 6 ay falan uzak kalmıştım kafayı yiyordum az daha :)
  Spora geri dönünce kaybettiklerini çok kısa surede geri alıyorsun o yönden teselli edebilirim.
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Kas hafızası biliyorum sağol
  
  Yorumla
Gençfenerbahceli1881 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Bende sporu bıraktım abi iltihaplı romatizma çıktı kalçamda 😀

1

2 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun kardeşim
  
  Yorumla
- Gençfenerbahceli1881
  
  +1 yıl
  Eyw abi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ağırlık kaldırmaman gerekiyor. Sakın ameliyatlık hale getirme kendini. Annem ameliyatını oldu kaç senedir çekiyoruz

1

12 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Ne boka yaşıyorumki gebeereyim o zaman
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kardeş ne ettin ya. Daha kaç yaşındasın böyle kendini bırakma. Allah dermansız dert vermesin
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Annene geçmiş olsunda. Hayatım spordu benim dertlerimi böyle unutuyodum ama eridim gittim onuda yapamayınca. Dönmem lazım yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sağolasın. Anlıyorum dışardan başkalarına yersiz veya saçma gelebilir ama her insanın kendini motive etme şekli farklı. Doktorunla konuştun mu? Belki tam anlamıyla bırakman gerekmez?
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Evet iyi izah ettin. Konuştum 10 seans almıştım yaramadı 10 seansta geçmezmiş 10 daha aldım 20de geçiyomuş genelde. Ondan sonra başlatabilirsin dedi inşallah
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ağrın çok mu peki? 30 a kadar uzatabiliyorlar benim bildiğim. İyi bir yere gitmeye bak. Fizik bittikten sonra yine de kontrollü ol derim. Ameliyatlık olmamaya çalış. Allah korusun ameliyat olduktan sonra maksimum 5 kilo kaldırabiliyorsun
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  5 kilo mu? O zaman uyuşturucuya falan başlardım ölmeyi beklerdim yukardaki bunu istiyo diyip cidden😄 Ya kafayı sola çevirdiğimde omurganın sağ tarafına ağrı giriyo, sağa çevirdiğimde tam tersi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen bir de psikyatriste mi gitsen acaba 😀Yanlış anlama cidden anlıyorum. Şimdi sana senden daha kötüleri var muhabbeti yapmıycam çünkü insanın derdi varken diğerlerini gözünü görmüyor. Ama cidden can sağlığından önemli değil. Ailen sevdiklerin sağlıklı olsun gerisi bir şekilde düzelir.
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Hayatımı bilsen daha iyi anlardın teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tabi ki bilemem o yüzden detaylıca bir şey diyemem sana. Sadece az çok spora verdiğin önemi anladım. Boşluğa düşmen de çok normal. Cidden destek alman da yanlış bir şey olmaz. Şahsen psikolojik destek almasaydım kendimi toparlayamazdım. Umarım iyileşir ve dönersin tekrar
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Umarım teşekkür ederim dinlediğin için :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
benbircezveyim Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 455 cevap paylaştı.

geçti mi ağrıların

1

8 Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Hayır abi 12. Gün fizik tedavide
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  +1 yıl
  ne yaptın ya sen öyle kendini sakata mı çıkaracaktın
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Abi basayım böyle hayatın mezhebine ya bıktım harbi diyorum
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  +1 yıl
  ne oldu bu kadar asabiye olmuşsun hadi ben deliyim sendemi benden olmak üzeresin
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Ben hep deliydim abi. Napayım en önemli uğraşımı yapamıyorum
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  +1 yıl
  Allan seni ne etsin :)
  
  Yorumla
- HizliveRizeli
  
  +1 yıl
  Bok etti beni 😄 Daha ne etsin
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  +1 yıl
  :) :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yakinim yapiyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyun fıtığı olupta spor hayatına devam eden var mı?

Boyun fıtığı olupta spor hayatına devam eden var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!