KİLO VERİYORUM AMA BELLİ OLMUYOR?

103 kiloydum ve zar zor hareket edebiliyodum sonra bir gün aynanın karşısına geçtim kendimden iğrendim ne diyeyim başladım egzersiz yapmaya, diyet yapmaya ilk bir ayda 7 kilo verdim hiçbir değişiklik fark edemedim neyse dedim devam ettim sonraki 2haftada 4 kilo verdim etti 11kg ben bunu verdim mi vermedimmi anlayamıyorum koca göbeğim yok oldu ama şu kalça kısmı olduğu gibi duruyor hani 92kiloya düştüm ama sanki hiç farklılık yok Şimdide kafaya koydum 12kilo daha vericem sizce neden bir farklılık göremiyorum kime gitsem aa sen zayıflamışsın diyor bana göre sadece üst bölgemde farklılık var ama alt olduğu gibi duruyor bu arada boyum 1.85 Bu arada alt bölgeyi sıkılaştırmak için egzersiz biliyorsanız yazarmısınız