Bacak basen eritir mi bu?

Gizli Üye

(30-35)

Yediklerime dikkat edip kilo verdim ama gördüm ki görünüş olarak gözle görülür fark olmadı sizce bu bacak basen eritir mi yüklü miktar ödedim inşallah aldığıma pişman olmam 😑?

Cevapla

En İyi Cevaplar

_KıvırcıkuS_ Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

Eliptik bisiklet tüm vücudu çalıştırır. Bu yüzden bisiklet ve yürüyüşun ayri ayri yaptgi işi tek başına yapar. Tabiki işe yarar.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_-Yün_Prenses_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

Eğer spor yapiyom diye karnını tıka basa doldurursan futbolcu bacağı gibi olur kızzz bacağın az yemen önemli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım diyetle zaten 3 4 kilo verdim ama görünüş olarak gözle görülür bir fark olmadı bu yüzden zaten diyetle beraber yapıyorum seker ve hamur isi tüketmem günde 3 lt falan su içiyorum dikkat ederim yani inceleyim de
  
  Yorumla
- _-Yün_Prenses_
  
  +1 yıl
  Ha o zman süpersin sen kızzz olur bu iş
  
  Yorumla

EnesAcar__- Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 57%

+1 yıl

Çok çok etkili olmaz ancak yeterince yaparsan ve beslenmene dikkat edersen güzel bir cardio aleti. Eritebilir.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yediklerine dikkat edip 4 kilo kadar verdim ama görünüş olarak degismedi sporla farkı görürsün dediler aldım diyetle beraber yapıyorum umarım incelir
  
  Yorumla
- EnesAcar__-
  
  +1 yıl
  Aynen. Diyetine devam et. Kendine uygun zamanlarda antremanını yap ancak sadece bunu yapma bazı basen , kalca cadio egzersizleri var onlarla birlikte yapmanı tavsiye ederim . Birlikte yaparsan gözle görülür sonuç alırsın mutlaka.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okuduğum için günde bir saat vaktimi ayirabilirim çünkü saat 5 gibi geliyorum eve dersler falan günün geçiyor
  
  Yorumla
- EnesAcar__-
  
  +1 yıl
  1 Saat yeterli olabilir. Ancak yemekten önce yapman şart. Ona göre ayarlarsın zaten kendini ama dedim gibi sadece o aletle yapma yanında bahsettiğim egzersizleri yap. Mesela egzersizlere başlarsın. Atıyorum yarım saat normal kalca , basen , bel egzersizi yaptın. Sonraki yarım saatte o alette egzersiz yap. Gayet etkili olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam tesekkur ederim
  
  Yorumla
- EnesAcar__-
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
- EnesAcar__-
  
  +1 yıl
  
  Teşekkürler eig için :)
  
  Yorumla

sstradivarius Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

eritir ancak kullanırsan. yoksa alıp evin birköşesine koyarsan eritmez

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

exorcistt Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Türk mantığına hastayım ya salonun ortasında ya da misafir odasında kardio aleti :D

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde odamda arka taraf da yani sıcak olduğu için o sıcakta yapamam getirip götürüyorum arka tarafa güneş geçiyor 12 den sonra o yüzden
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

belki zaten zayif oldugundan belli olmuyordur, boy ve kilon kac?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.62 57.2 sanırım 58 de olabilir tartiya gore değişiyor ama 57 gibi durmuyorum yağ orani fazla kas oranı az
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sana öyle geliyordur ya cok iyisin bence benim boy 1.60 kilom 60 ben de memnun degilim ama inanki fazlaligin yok senin bence sporla skilastirabilirsin vücüdunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok canım gerçekten basen kısmı çok fazla benim birde alt bacaklarim uzanınca genişliyor sarkmadan dolayı
  
  Yorumla
Yatırbatır Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Eritir koşu bandın dan iyi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah tesekkur ederm
  
  Yorumla
- FlowerRose
  
  +1 yıl
  kosu bandi da cok iyi böyle yüksek seviyeye cikarabilecegin kosu bandlari var yokus yikari cikar gibi acayip yag yakiyor ama bu da cok iyiiki günde bir 30 dkk kullan
  
  Yorumla
- Yatırbatır
  
  +1 yıl
  Boş yorum yapıyorsun bunda da var aynı özelikler... Koşu bandı sadece kardiyo için bunun fonksiyonu daha çok
  
  Yorumla
eliff77 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 52%

+1 yıl

Eritir tabiki

0

0 Yorumla
Shaho Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

Eritir

0

0 Yorumla
ArChaE Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Birebir

0

0 Yorumla
Ediz3428 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Eritmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kalca sıkılaştırı bu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani incelir mi ayakta yürüyüş gibi yapıyorum çünkü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İncelmez
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bacak basen eritir mi bu?

Bacak basen eritir mi bu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!