Emin ol hepsi için demiyorum ama başlayan erkek çok dikkat eder genel olarak genç erkekler kilo almaya kızlar kilo vermeye çalışır bu nedenle biri gider biri gelir garip kxkasdkads :) :)
Yaklaşık 2 yıldır beslenme şeklimi değiştirdim. Dİyet kelimesini de asla kabul etmiyorum. "Beslenme yanlışsa ilacın yararı yok, beslenme doğruysa ilaca gerek yok"
Şişman erkeklerin tiroid bezlerinde az da olsa sorun vardır ayrıca çok çok aşırı yediği için öyledir Yani öyle sizin gibi azıcık börek yemekle bişey olmaz
En İyi Cevaplar