Kilolu bir insan ince bir fiziğe sahip olabilir mi?

Tabiki, hiçbir şey imkansız değildir. Şimdi buraya zayıflamana gerek yok falan yazmayacağım. Kendini nasıl mutlu hissediyorsan o şekilde olman daha iyi. Spor ve düzenli beslenmeyle çok kolay zayıflayabilirsin. Spor yapmayı sevmiyorsan, basit yürüyüşler yapabilir veya ip atlayabilirsin. Bol bol su iç, yemeyi de azaltmak yerine daha sağlıklı şeyler ye. + Sabır. Bol şans, öpüyorum. =))

ya değişemeyecek şeyler var. mesela benim kısa ve kalçası geniş bir arkadaşım anoreksiya oldu, ölmek üzereyken bile kalçaları geniş kaldı. onun dışında iyi bir diyet ve düzgün bir sporla neden olmasın?