Biraz balık etli olmak istiyorum, ne yapmalıyım?

yani gayet iyi bi başlangıç olur bence bi şansını dene olmazsa her türlü gofret çikolatayla dolu bir menü yanınada pepsi kola (özellikle pepsi daha şekerli olur) kesin çözüm direk :D

plates demedimki vucut yani ağırlık çalışcan. eğer doru yaparsan süper bir hatuna dönüşürsün. :)

eskişehirde olsan biraz eğitmenlik ve gerçekci tavsiye verebilirim izmirdeysen arkadaşlara yönlendirebilirim, ayrıca erkekler bile kıskanır o haline :) en basiti vucut geliştirmeye git hocanın tavsiyelerine uy 60 kiloya geldiğinde teşekkür etmek için ararsın :)

pahalı yerlere gitme öğretmen evinin spor salonuna git. fazla para harcamana gerekte yok zaten. ne demek. bir konuda sende bana yardım edersin ödeşiriz. :) hadi sağlıcakla kal.

Ne alakası var diyeceksin biliyorum bende dedim ama sonuç süper artık kimse zayıf demiyor bana :))

bu dediklerimi yersen 2 aya balık degil dana gibi olursun vala:D

sende saol :D

yok yok öyle kal sen :D yaş ilerledikçe olur zaten

:D:D yok aman bişey olmasın sana