Bunları yapıyorum balık etlilikten kurtulur muyum?

her sabah ekmeksiz azıcık kahvaltı yapıyorum öğlen iki gibi yulaf kepeğini ya yoğurtla ya da sütle yiyorum bunu yedikten bir iki saat sonrada 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum 40 mekik çekiyorum akşamda bir şey yemiyorum çok acıkırsam bir meyve yiyorum bacaklarım zayflarmı?
Bunları yapıyorum balık etlilikten kurtulur muyum?
Cevapla