Yulaf ezmesini aktardan mı almalı hazır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Sağlıklı beslenmeye karar verdim ve artık sabahları mısır/tahıl gevreği yerine yulaf ezmesi yemek istiyorum. Ancak aklıma takılan bir şey var, Pakette mi alsam daha iyi olur yoksa aktardan açık mı? Yani mesela Eti Lifalif bazı forumlarda çok övülmüş. Deneyen var mı, fikir verebilecek biri?

Cevapla

En İyi Cevaplar

ekonometrimio Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Migrosta satılan bir marka var, adını hatırlayamadım bir onu bir de eti lifalifi alıyorum ben de.
Çorbalara ve bazen de kahvaltı için kullanıyorum, memnunum.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pekala teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Realisticmind Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Lifalif yiyeceksin ama onun yerine sabahları domates salatalık peynir yumurta yesen çok daha yararlı olur. Günde 3 yumurta yemenin yararları çok.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pekala anladım
  
  Yorumla
- Mazine
  
  +1 yıl
  Yulafla yumurta ne alaka, birisi protein birisi karbonhidrat kaynağı :D
  
  Yorumla
- Realisticmind
  
  +1 yıl
  @Mazine Sağlıklı beslenme hakkında sordu bende ona istinaden cevapladım alternatif olarak. Senin farklı görüşün varsa yazarsın.
  
  Yorumla
- Mazine
  
  +1 yıl
  Yulaf ezmesi de glisemik indeksi düşük sağlıklı karbonhidratların başında geliyor:)
  
  Yorumla
- Realisticmind
  
  +1 yıl
  @Mazine Anlayışında problem var herhalde ben alternatif olarak önerdim. Hergün yulaf yemek hem sıkar benim önerdiğim kahvaltı şekli günlük besin ihtiyaçlarına daha uygun olan. Daha da yorum yapma her şeye atlamayın kendi görüşün varsa kendi cevabının altına yaz.
  
  Yorumla
- Mazine
  
  +1 yıl
  Önce karbonhidrat nedir protein nedir git onu öğren, daha sağlıklı olur
  
  Yorumla
- Realisticmind
  
  +1 yıl
  @Mazine Soran kişi karbonhidrat diyetimi yapıyor? Zararlı bir şey mi öneriyoruz. Gereksiz muhabbeti bırak.
  
  Yorumla

forsenna Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 61%

+1 yıl

yulaf saman gibi bisey ama çok besleyici her sabah yerim eti lifalif daha ıyi bence diğerlerini denedim ama aktardan daha ucuz olur karar senin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Siradanbirkul Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

yulaf ezmesinin cok faydalari varmis bende denicem aklima getirdin saolsin 👍

1

0 Yorumla
Mazine Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

2 yıldır etinin yulafını yiyorum başka yulaf denemedim nedense

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tadı güzel mi peki
  
  Yorumla
- Mazine
  
  +1 yıl
  Değil ama mecbur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
saraniyo12345 Takip Et
Xper 3 Yaş: 38 , eic 38%

+1 yıl

Aktardakilerin hic tadi yok. Etinin vardı onu al

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yulaf ezmesini aktardan mı almalı hazır mı?

Yulaf ezmesini aktardan mı almalı hazır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!