"Yazı Yazmak Acıyı Dindiriyor" var mı Böyle Bir Deneyiminiz. Yazarak Rahatlamak Mümkün mü Sizce🤔🤔😞?

Guru Yaş: 43

"Yazı Yazmak Acıyı Dindiriyor" var mı Böyle Bir Deneyiminiz. Yazarak Rahatlamak Mümkün mü Sizce🤔🤔😞?

Psikoloji profesörü James Pennebaker 1986’da yaptığı keşifle ;Sorunları olan bir grup insanla kimseye anlatmadıkları sırlarını sorunlarını önündeki kağıtlara yazmalarını istemiş.6 ay sonunda denek olarak kullandığı insanların psikologlara gitme sıklığının azaldığını farketmiş🤔

Yazarak dertlerden kurtulmak daha sağlıklı düşünmek mümkün mü sizce? Sanırım yazarak rahatlamanın temeli insanın kendisiyle dertleşmesi oluyor. İlginç Varsa paylaşın deneyimlerinizi🖐

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

_mylfsbok_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 39%

+1 yıl

Kesinlikle öyle. Sorun çözmede en etkili yöntem. Çünkü bir sorunu düşünerek çözerken defalarca aynı şeyi düşünüp sorunu büyütebilirsin ama yazarken aynı şeyi birden fazla kez yazamassın.

1

2 Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Güzel farklı bir yaklaşım👍😊
  
  Yorumla
- _mylfsbok_
  
  +1 yıl
  Teşekkürler.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Heiran Takip Et
Xper 6 Yaş: 45 , eic 70%

+1 yıl

Mantıklı bir nevi içindekileri döküyorsun. Günlükler bunun en masum örneği. Eskiden benimde vardı, derin bir ask hikayesinin anlatıldığı. Şimdilerde bulsam bilmem ne hissederim.

1

3 Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Evet haklısın günlükler sanırım bu tezi doğrular nitelikte👍
  
  Yorumla
- Heiran
  
  +1 yıl
  Mercy : )
  
  Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  No mercy 😊🖐
  
  Yorumla

Yahuşuklu_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

evet, ben yazarak acimi dindirdim hep.
hikaye yazdim, siir yazdim, ne biliyim, günlük tuttum. acayip rahatlatiyor

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Rojin201 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 37%

+1 yıl

Yazmak iyidir 3 şiir söz ve kısa yazılarımın olduğu defterim var

1

1 Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Ne güzel 😊👍
  
  Yorumla
_ghost_gril_ Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

bazen kimse ile konusamaZsin buldun bir deftere icinde sustuklarini tuttuklarini yazarsin

1

3 Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Yazdın mı peki komşu?
  
  Yorumla
- _ghost_gril_
  
  +1 yıl
  cok yazdim...
  
  Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Peki 👍
  
  Yorumla
Sevgi-li-gunluk Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 45%

+1 yıl

Nick tende anlaşılacağı gibi evet yazarak rahatlamak mümkün.

1

0 Yorumla
cat_girl Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 40%

+1 yıl

evet öyle yazmak rahatlatıyor

1

0 Yorumla
Siiyahanist Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Evet ben öyleyim.

1

0 Yorumla
mutlulukharamoldu Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

ewt kesinlikle oyle

1

0 Yorumla
NerdeAşk Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

yazmak iyidir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

mümkün degil

0

1 Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Neden mümükün değil sence?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > "Yazı Yazmak Acıyı Dindiriyor" var mı Böyle Bir Deneyiminiz. Yazarak Rahatlamak Mümkün mü Sizce🤔🤔😞?

"Yazı Yazmak Acıyı Dindiriyor" var mı Böyle Bir Deneyiminiz. Yazarak Rahatlamak Mümkün mü Sizce🤔🤔😞?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!