Diyet yapamıyorum. iradem yok?

Xper 3 Yaş: 27

arkadaşlar ben kaç kere diyet girişimine girdiysem de hep dayanamadım ve bıraktım diyeti. hazır ramazanda gelmişken ufak degisiklikler yapıp diyete girmek istiyorum ama yapamıyorum. eğer benim gibi düşünen varsa beraber yardimlasabiliriz. artık cok sıkıldım bu kiloluk durumundan 15 kilo fazlam var:(:(:(:(

Cevapla

En İyi Cevaplar

Carie Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 62%

+1 yıl

Diyet yapma, sık öğün ve sağlıklı besinlerle geçir. Şekeri, tuzu, unlu yiyecekleri hayatından çıkar. Ve yolun sonunda, aynaya baktığın zaman ki memnuniyetini düşün.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

dogrucubyn Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 80%

+1 yıl

ramazanda oruç tutuyosan diyet yapman mümkün değil ama iftarları ve sahurları fazla kaçırmaman gerek diyetisyene gitmeyi deneyebilirsin

0

1 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  bakicam düşünüyorum
  
  Yorumla

Enes_Aura Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 30%

+1 yıl

Ya bende 75 kiloydum 2 ay içinde 90 kilo oldum 😂😂ama olsun ya uzun boyluyum güzel duruyo

0

0 Yorumla

SanırımMeraklıyım Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Takip et yardımcı olucam senin gibiydim 20 kilo verdim devamda ediyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tekboynuzluucanat Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Enerjisi az yani kalorisi az seyler tuketmeye calis az ve sık ye kendini kısıtla demiyorum metabolizmanı hizlandiracak seyler de isini gorur aci baharat gibi

0

3 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  yogurtla kırmızı biber yemeyi düşünüyorum yatmadan önce sahurda yani
  
  Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  o ise yariyormus
  
  Yorumla
- Tekboynuzluucanat
  
  +1 yıl
  Mideni bozmamaya dikkat et sen yine de tamamdir👍😊
  
  Yorumla
bilgilibayannn Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

az yemeye çalış tamamen yemeyi kesme

0

4 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  ya ben nedense öyle yapamıyorum ya bir yiyince bidaha duramıyorum of ramazanda iftarda az yiyip sahurda yememeyi düşünüyorum bakalım sence nasil
  
  Yorumla
- bilgilibayannn
  
  +1 yıl
  öyle yapma az ye ama ye yani sadece azalt😂
  
  Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  tamam saol :D
  
  Yorumla
- bilgilibayannn
  
  +1 yıl
  rica dderim
  
  Yorumla
guvenlık_79 Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

diyete dayanamiyosan hap kullan

0

4 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  ya zararlı degilmi onlar hep haberlerde felan çıkıyor
  
  Yorumla
- guvenlık_79
  
  +1 yıl
  zayiflama haplari zararli ama metabolizma hizlandirici haplar var glifor glikofen gibi doktora danisarak kan testi yaptir kullan
  
  Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  hm anladım saol :)
  
  Yorumla
- guvenlık_79
  
  +1 yıl
  ricavederim
  
  Yorumla
Tonyu Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

sıkma canını kardeşşş

0

2 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  saol kardeşşş içim rahatladı wdjx
  
  Yorumla
- Tonyu
  
  +1 yıl
  sen de sağ ol kardeşşş
  
  Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Yapma zaten boşver kilolu kadın iyidir

0

5 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  ama ben sıkıldım böyle olmaktan çok göze batmasada insan sıkılıyor
  
  Yorumla
- _-Öcüü-_
  
  +1 yıl
  Kaç kilosuna
  
  Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  63 :(
  
  Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  ama boyum kısa
  
  Yorumla
- _-Öcüü-_
  
  +1 yıl
  Balık etlisin bu guzel
  
  Yorumla
Tessera4 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Öyleyse yapma

0

1 Yorumla
- cikoolatalısütt
  
  +1 yıl
  tm saol sjddh
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yapamıyorum. iradem yok?

Diyet yapamıyorum. iradem yok?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!