70 kiloyum Ama göbeğim var Yağlıyım Spor da yapıyorum agırlık çalışıyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 178 falan kilom 70 ideal sekilde vücudum var fazla göbeğin yok öyle belli olan ama oturduğumda falan kilolu olanlar bilir yağlar belli oluyor göğsumde de var yağ yani oturunca vucudumun yağları belli oluyor bu da beni sıkıyor denizde falan spora gidiyorum 1 ay oldu ağırlık çalışiyorum Toplamda 3 er cm büyüme oldu kol omuz ve göğsümde göğsüm 3 cm büyümüş biraz yağlı ve bu yağlar göğüs antremani yaptikca dağılıp kasa dönüşürmü.

Cevapla

Deniz Soruları Fal Soruları

En İyi Cevaplar

EnzamiKumi Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 586 cevap paylaştı.

Yağların kasa dönüşmesi gibi bir olay yok zaten beslenme nedeniyle olduğunu düşünüyorum havalar sıcak olduğundan yazın yağ oranını azaltmak çok daha kolay

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Powerfullwomenn Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl

Aynen ya benimde öyle 174 boyum 76 kiloyum ama oturunca göbek çıkıyo 😭

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilon iyi ayni benim gibissin ozaman 😄
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Evet 😒 bence iyi değil 60 kiloyu hedefliyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kolay verirsin ekmeği kes ama kilo değil yağ yakmalısın benimde kilomda iyi ama yağlı vucut spora falan git bence
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Yok babam göndermez spora dikdator birisi. Evde kendi kendime zayiflicam artık 😩
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 86 kilodan 63 kiloya düştüm Şu an 70 kilodayım. idealim Şu an
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Kaç ayda zayıfladin peki iyi vermişsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 7 ayda zayifladim normal yiyerek her öğün kola falan da ictim hatta
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Sporda yaptın tabi. Ben çikolatayı birakamiyorum ya yoksa zayiflardim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapmadim spora 1 ay oldu başyali kask yapmak icin ben sadece 1 tane Fırın ekmeğin yarısını yarısını ve icindeki hamuru alarak yedim her öğün bu sekil kilo verdim rahatlikla
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Anladım, yavaş yavaş vermek en iyisi zaten. Rahatsız ediyorum kusura bakmayın benimde acil zayıflamam lazım ondan soruyorum 😶
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekle beni istersen ınstagramdan 😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 70 kiloyum Ama göbeğim var Yağlıyım Spor da yapıyorum agırlık çalışıyorum?

70 kiloyum Ama göbeğim var Yağlıyım Spor da yapıyorum agırlık çalışıyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!