RAMAZANDA KİLO VEREBİLİR MİYİM? KAÇ KİLO VEREBİLİİRİM?

Millet yaza doğru kilo verir ben yaza doğru kilo alıyorum. Birde okul bitti eve dönünce hemmen alıyorum. Sinirlerim bozuluyor. Yanaklarımın dolmasını falan hemen hissediyorum. 1 ay sahur yapmadan iftarda sadece su, çorba, salata ile kaç kilo verebilirim? En az 5 vermem lazım

boy: 159
kilo: 54
RAMAZANDA KİLO VEREBİLİR MİYİM? KAÇ KİLO VEREBİLİİRİM?
Cevapla