Regl sonrası nasıl abdest alınır?

regl sonrası ilk olarak normal abdest alıyorum. bazıları diyor ki gusül abdesti niyeti et ama normal abdest al.
Baştan sona detaylarla beraber abdesti anlatır mısınız?
Regl sonrası nasıl abdest alınır?
Cevapla