Psikiyatrik tedavi hakkında?

Arkadaşlar çocukluğumdan beri konusman bozuklugu yasayan bir insandım
Lise 1 de gittiğim doktor sosyal fobi diyerek antidepresan a başlattı ve bu ilaçla tüm korkularımı yendim , sorunlar cozuldu
Bu sefer kaygı bozukluğu , panik bozukluk şikayetiyle başladı kisaca ben uzun yıllardır bu antidepresanlarla beraberdim ta ki geçen sene ağustosa kadar
Ağustosta bıraktım

Şimdi tekrardan başladı nefes alamama çarpıntı, 15 kilo rahat verdim , kafama biseyleri takmaktan yemek yiyemiyordum , kalksam oturasın geliyor, otursam kalkasim geliyor, huzursuzluk
Dün doktora gittim
Kaygı bozukluğu, obsesiflik ve anksiyete bunların hepsinden parca parca var sende dedi
Ve şu an 9 ay sonra tekrar ilaç kullanmam soz konusu
Efexor , abizol ve dideral
Efexor o kadar lanet birşeymiş ki mutlu olanı görmedim
Korkuyorum başlamaya (her ne kadar doktor güven verse de )
bir de şu var
Bu şekilde nereye kadar devam edeceğim?
Bir akıl verin tekrardan kullanmaya baslamalimiyim?
(Efexor ciddi korkuttu , yorumlar vs)