Erik diyeti bozar mı?

arklarım farkettim ki bu ara kilo almışım diyete başladım bugün 2. haftam galiba 2-3 kilo vermişimdir ama yarım saat önce erik yiyim dedim az çünkü akşam yemeği olarak az yemiştim neyse bir başladım kaptırmışım kendimi 22-23 tane erik gömmüşüm 😂😂😂 sıkıntı olmaz inşallah
Erik diyeti bozar mı?
Cevapla