Güzel kızım ama çok şişmanım ?

Gizli Üye

(30-35)

erkekler falan okulda ayıya bak diyor okadar ağrıma gidiyor ki arkadaslarım zayıflarsam guzel olacağımı yüzümün güzel olduğunu söylüyor zayıflamak istiyorum yediklerime dikkat ediyorum ama zayıflayamıyorum ne yapmalıyım 125 kiloyum boy 1.78

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Tarçınlı Limonlı Zayıflama Kürü

Bal, tarçın ve limondan oluşan bu karışımın malzemeleri muhtemelen mutfağınızda şu an bile hazır.
Bu malzemeler açlık krizleri yaşatmadan ve tokluk sürenizi uzatarak vücudunuzu toksinlerden arındırıp
yağ yakmanıza yardımcı olacaklar. Bunun yanında, karışım vücudunuzu alkalileştirip sizi daha iyi çok
yakmaya teşvik edecektir. Bu içecek sindirim sisteminize de besin emilimine de iyi gelerek kilo vermeyi daha etkili kılacaktır.

Gerekli Malzemeler:
1 bardak sıcak su, (Kaynadıktan sonra sıcak hale gelecek ılıktan az sıcak olacak)
1 yemek kaşığı bal, Limon suyu (Bir limonun yarısı),
1 çay kaşığı toz tarçın

Karışımın Hazırlanışı:
Toz tarçını bir bardağa koyalım, balı, limon suyunu kıvam alana kadar karıştıralım.
Sonra sıcak suyu da ekleyip yeniden karıştıralım. Bu içeceği her sabah aç karna içiyoruzve bir haftada da kilolarımızı vermeye başlıyoruz.

0

1 Yorumla
- deliihtiyar
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

GocukluPenguen Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 70%

+1 yıl

O onların terbiyesizliği abi. Ama kiloda sağlık açısından bir küçük düşündürüyor yani. Sağlam bir diyetisyen, çelik gibi irade, bir spor salonu üyeliği. Bunlarla bir yıldan kısa zamanda efsane olursun.

0

0 Yorumla

notfounding Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Düzenli beslenme ve egzersiz bu kadar. Zayıflayamıyorum diye bir şey yok. Yaparsın

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kusarak zayıflamayı dene. İnan göreceksin 6 günde 5 kilo.

1

25 Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  bu nasil biseydir yaa😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gerçekler :)
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  ilk defa duydum cok garip 🤔
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İşe yarıyor.
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  kusasin yoksa napcan parmak ata ata bogazina zarar werirsin 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yoo çıkıyor. Gayet te girdiği gibi :) dilinin üstüne değdi parmakları istemsiz kusuyor zaten
  boğaza kadar sokmaya gerek yok
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  sen kac kilo werdin ki bole
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  kusa kusa 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  zamanında 12. geçenlerde 6
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  düzenli yapmıyorum :)
  
  Yorumla
- SuckerPտch
  
  +1 yıl
  Saçmalama çok tehlikeli birşey zamanla hastalığa dönüşüyor bu söylediğin ondan sonra da kilo almak için uğraşıyorlar.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tehlike boyuta getirenler var. 1 ay kadar yapacak zaten 15 kilo verecek, 2_3 gün meyve yiyecek balık yiyecek ve sonra yine devam edecek.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yatarken yoğurt veya gün içinde portakal suyu içecek. mide tamamen boş kalmayacak.
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  hele bir werelimde almaya ugrasirsam yaziklar olsun 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  master yaptım bu konuda ben. bir işin bokunu çıkarmak diye söz var ya işte o tam da bu hastalığa ilerletenler için
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynen :)
  
  Yorumla
- SuckerPտch
  
  +1 yıl
  Sadece zayıflamak yetmiyor sporla birlikte kendi vücuduna uygun birbdiyet uygulamalı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Elbette önce biraz versin kilo sonra spora başlasın
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  bisi yedigimiz yok ki zaten sabah peynirli poca cay kahwe sigara standart
  
  Yorumla
- SuckerPտch
  
  +1 yıl
  Evet ama bunu yağsız sebze yemekleri yiyerek kilo verip spor yapmalı çok düzenli hir şekilde uygularsa 1 ayda en az 5 kilo verir ben kilo aldığımda hep boyle yapıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kahve pıoğçaa :)
  kus işte görceksn.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  5 kiloyu 6 günde verir diyorum :)
  
  Yorumla
- SuckerPտch
  
  +1 yıl
  Senin söylediğin şey sağlıksız bir durum midesine zarar vericek o yüzden dinlemeyin şu kızı 😂
  
  Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  hastalanirsam bakacanizmi bana 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  dinleyin ben gayet iyiyim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FztFurkanÖzdemir Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Merhaba, öncelikle çevreyi boş ver kendini nasıl hissettiğin önemli ;)
Tabi sağlık açısından konuşursak biraz kilo vermen gerekir ki bunun için de bir Fizyoterapiste danışarak sana özel bir egzersiz programını düzenli uygularsan rahatlıkla kilo verebilirsin :)
https://fztfurkanozdemir.blogspot.com :) :)

1

3 Yorumla
- Wiccaaa
  
  +1 yıl
  reklam kokuyor.
  
  LİNK KASMAYALIM.
  OLDU OLACAK SEO MAKALE DE EKLE :))
  
  Yorumla
- FztFurkanÖzdemir
  
  +1 yıl
  @Wiccaaa
  Öncelikle reklam olsa açıklayıcı yorum yazmaz direk linki verir, ya da sizin gibi yorumlara dadanır altına linkimi eklerdim !!
  ikincisi halkımız gidip saçma sapan tavsiyeleri sağdan soldan alıyor ve bu bir sağlık personeli olarak beni rahatsız ediyor. Çünkü unutmayın SAĞLIK, SAĞLIKÇININ işidir !!!
  üçüncü husus böyle bir hakkım varken ister link verir ister yazdığım makaleyi eklerim bu sizi ilgilendirmez ;)
  
  Kendiniz bilinçli yaşamı kabul etmiyorsanız lütfen başkalarına engel olmayın :) :)
  
  Yorumla
- Wiccaaa
  
  +1 yıl
  Haha :) dediğim şeyin anlamını bildiğine göre tespit doğru. Bu insanları kandırabilirsiniz ama beni değil. (: tavsiyeymiş. Niye direk linki veriyorsun o zaman? yönlendirme ile kal arkadaşım. Böyle birine ulaşmak istersen mesaj at diyebilirsin zira. Burada elbette istediğinizi yazabilirsiniz ancak eleştiriye de açık olmanız gereken bir platformdasınız. :)
  
  bir diğer konu ise, sağlık sağlıkçının işi de çok saçma bir cümle oldu :) Sağlığımız için üretilen ürünler, temizlik malzemeleri, tedaviler sadece sağlıkçıdan ibaret olmasa gerek. Sağlık için çalışan bir nevi temizlik firmaları da sağlık için çalışıyor değil mi ama hiçbiri sağlıkçı değil (:
  
  Seo kasarken dikkat et, inandırıcı ol az daha 💕
  
  Yorumla
Gangster46 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 58%

+1 yıl

Diyetisyene gitmeyi düşün hormonlarına baktır bir sorun olabilir belki de kilo verememenin sebebi budur

4

0 Yorumla
JustSm1le Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 52%

+1 yıl

bı uzman diyetisyen ile görüşmeniz gerekiyor... kilo varken dikkatli yemek bir işe yaramaz sadece kilo alımını önler dediğim gibi bı uzmanla görüşmeniz gerekiyor

0

0 Yorumla
Reco45 Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl

Bak abicim milletin sölenlerine bakma zayıf olsan bir kurp takarlar şişman olsan bir laf sölerler he tabiki zayıfla kendin icin sağlığın icin

0

0 Yorumla
VibraThor Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Eğer Zayıflamak İstiyosan az ye çok yürü ve Runnnnnnnnnnnnnn

0

0 Yorumla
HsYnJr Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 54%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Spor yapmaktan başka çaren yok birazcık yoracaksin kendini

0

0 Yorumla
İzmirlicool Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

kardeşım hersey senın elınde önce kendını zayıflamaya sartlandıracaksın sonra guzel bı dıyet programı yazdıracaksın guzel bı spor sonuc basarılı olur..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo ver , 80-85 kilo civarına gel. Tam hayallerimdeki kız olursun valla.

0

0 Yorumla
sorbanasöylimsana Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Direk fitness plates ve kilometrelerce koşu çok işimiz var haberin olsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Benimde bir 40 kilo vermem lazm. Diyet arkadasi olabiliriz?

0

0 Yorumla
Unforgetable Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 41%

+1 yıl

Hem spora gidip, hem de diyet yapmalısın!

0

0 Yorumla
efeee38 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

massallahin warmis kardes seninde 😊

0

1 Yorumla
- efeee38
  
  +1 yıl
  sabahlari zeytinyagiyla beraber limon ic faydasini gorursun ac karnina
  
  Yorumla
ÇılGınBirGece Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Düzenli Spor Yürüyüş Ve Sıkı Bir Diyet

0

0 Yorumla
Bakirbirerkekyıl2017 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

genelde hafif kilolu kızların yüzü güzeldir.

0

0 Yorumla
İçsesSeNFONiSi Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 685 cevap paylaştı.

Allah sabır versin

0

0 Yorumla
aysumcansum Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

salla kimene

0

0 Yorumla
Oitoooo35 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Balon taktir

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Güzel kızım ama çok şişmanım ?

Güzel kızım ama çok şişmanım ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!