Gözlerimi nasıl dinlendirebilirim?

Xper 7 Yaş: 41

uyumak ve gözlerimi kapatmak dışında. Çok ağrıyor. Biliyorum çok yüklendim ama bi şekilde dinlendirmenin yolu vardır arkadaşlar ?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

demir77 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

her sabah yüzünü yıkadıktan sonra her iki işaret parmagını gözkapaklarınını altına, alt göz kapaklarının gözpınarlarına yani gözün buruna taraf olan kısmına koy ve sürme çeker gibi hafifçe kulaklar yönünde çek bunu alışkanlık haline getirirsen, (her saban bir kere) gözlern daha güçlü olur ve ömür boyu göz ağrısı çekmezsin.

0

1 Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  yarin baslayacagim tesekkur ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Göz yorgunluğunu önlemek için link

Bilgisayar başında gözü yormamak için link

Göz yorgunluğunu geçirmek için gözler şöyle dinlendirilmeli link

1

0 Yorumla

wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Bilgisayardan biraz uzak durabilirsin, ışıklandırmayı ayarlayabilirsin. Geçmiyorsa göz doktoruna görünmen gerekir.. Gözlük kullanman gerekiyorsa Anti-reflective (AR) Kaplama cam kullanmanı tavsiye ederim.

1

8 Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  21 sene boyunca gozluk kullandim boyle dikkatli olmadim gozlerim icin. tesekkur ederim. Ama isim bilgisayarla gunde 11 saat kadar. Lazer ameliyat oldum pismanim :s
  
  Yorumla
- wolfie
  
  +1 yıl
  :( Keşke olmasaydınız. O ameliyatı doktorlar (en azından benim gittiklerim) önermiyorlar. Bahse girerim ameliyatı yapan doktorlar gözlüklüydü. Numaranızı bilmiyorum ama lens kullanabilirdiniz. Ben yaklaşık 10 yıldır kullanıyorum ve çok memnunum.
  
  Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  pis adamim ben lens kullanamam da. ne bileyim hep gozlukle nereye kadar. artik disari cikarken ben de gunes gozlugu kullanayim gibi isteklerim oldu. bende ameliyat oldum. Doktorum tavsiye etti :s
  
  Yorumla
- wolfie
  
  +1 yıl
  :D Söz konusu göz ve kör olma riski olunca ederdiniz dikkat. :) Lens takınca kışın camların buğulanmamasına yazın da güneş gözlüğüne sevinmiştim.
  
  Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  lens cok zor is ya :( ama simdi hem verdigim paraya hemde sagligimi kaybettigim icin uzuluyorum :s
  
  Yorumla
- wolfie
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun. Olanla ölene çare yok :(
  
  Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  :) sanki geri gelmezmis gibi konustun simdi :( durum o kadar fena degil merak etme :((:__))
  
  Yorumla
- andlove
  
  +1 yıl
  Her ameliyat risk icerir. Ama lazer ameliyat sandiğıniz kadar kötü degil. sadece cok iyi ve kaliteli bir yerde yapilmali
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AyPrensi Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

şırıngaya biraz serum çek sonra göz duşu yaptır gözlerine çok iyi gelecektir gözlerine

0

0 Yorumla
gurbet-kuşu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Bir noktaya odaklan hiç gözlerini kırpma bu da bir dinlendirme metodudur

0

0 Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Dinlendirici gözlük al ii geliyor

0

1 Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  o var. ameliyatt oldum bi de :S
  
  Yorumla
sersernm-tiryaknm Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

pamuğa çay dök soğuk çay gözüne masaj yap geçer .

0

2 Yorumla
- su640
  
  +1 yıl
  bak bu iş çok etkili bnde aynısını yapıorum
  
  Yorumla
- OmanTurk
  
  +1 yıl
  demlenmis cay yani ?
  
  Yorumla
Burrows Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

uyuyarak en güzel şekilde dinlendiririsin

0

0 Yorumla
Hobarey Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

zifiri karanlık

0

0 Yorumla
üzümlükek Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

salatalık koy :)

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gözlerimi nasıl dinlendirebilirim?

Gözlerimi nasıl dinlendirebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!