Yemek yemeden duramamak?

Boğazina sahip cıkarsan verirsin kolay is sen ne yapacagini bilmiyorsun sadece ben lise 1 deyken 100 kiloydum diyetisyene gittim 2 ay boyunca diyet yaptim bir kilo bile dahi veremedim baskasi olsa 10 15 kilo verirdi lise sonda 1.5 ayda 30 kilo verdim diyet yapmadim bazi sorunlarim vardi bir de yemiyordum mesela aksam 5'e kadar filan yiyordum sonra hic bir sey yemiyordum taki gecen seneye kadar gecen sene yemeye basladim sabahtan yatana kadar yiyorum kilo aldim 125 oldum bu seferde kilo verir miyim veririm onu da yine bazi sorunlardan dolayi vermiyorum iste

Senin yapacagin tek sey yememek spor yapmak sekerden hamurdan uzak duracaksin canin cikolata mi istedi tatlandiricilar var hic bir zarari da olmaz iyisinden al bir kac tane kek yap ye pogaca turunden uzak dur pastalarin icine seker yerine tatlnadiricidan koy yuruyus yap bol bol su ic spora basla beslenmene dikat et protein agirlikli beslen karbonhidrat az olsun diyetisyrne gitmene gerek yok benim dediklerimi ve kendinde bakarsin arastirirsin ona gore yaparsan kilo verirsin tabi kilo vermek istiyorsan

Rica ederim kilo vermek zor degildir millet zor saniyor salak sacma isler yapiyor yok kilo verdiren ilaclar varmista yok otu şusu busu varmista onlar yalan dolan milleti kerizliyecek paralarini alicaklar akillari sira ama malisef buna inanan salaklar var aman diyim sakin bunlara inanma sende normal yoldan kiloyu ver yeter

tesekkur et git iste eski diye niye belirttin ki 😂😂😂

simdide aynisindirnhadi bak bunuda diyim degilim deme bu sefer 😂😂

😂😂😂