Tiroid bezi yüksekliği (TSH)?

arkadaşlar internetten baktım. kaşlarda dökülme saçlarda dökülme kolay yorulma eklem agrısı vs vs hepsi bende var ve bende şikayetçiyim. güne cokk kötü baslıyorum. uyku bozukluguda var. eskiden 11 de yatardım şimdi gece 3-4 ten once uyuyamıyorum. hatta mast yapmadan hiç uyuyamıyorum. bazen iki güne kalmadan ökücekmişim gibi geliyr. kendimi tuyada gibide hissediyorum. bu tiroid bezini dengeye sokamazmıyım bir yiyecek içecek felan yokmu? birde saglık ocagında kan tahlili versem bu hormon tahlilde yüksek veya düşük cokıp cıkmadıgını anlayıp bana yardımcı olurlarmı cidden cok kotuyum. bu tiroid eksikligi veya yükseklıgondenmı kaynaklı?