Erkek kardeşim 18 yaşında vücut geliştirmeye başlamalı mı? Kaslar kaç ayda çıkar?

Gizli Üye

(36-45)

Erkek kardeşim hesabı olmadığı için benim sormamı istedi. 18 yaşında fitness yapmalı mı avantajları dezavantajları nedir kaslar kaç ayda çıkar?

Cevapla

En İyi Cevaplar

alivelidelii Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 30%

+1 yıl

baslamali ama genetiktir bu durum bazilarinin 6 ayda yaptigi vucudu krdsin 1 senedede yapabilir 6 aydan dha kisa bir suredede bu genetiğine, calisma disiplinine ve en onemlisi beslenmesine dikkat etmesine bağlı.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Whell Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

vücut kitle indeksi yağ-kas oranına göre ve vücut tiplerine göre kas oluşum evreleri değişkenlik gösterir. fitnees değil yüksek tempo body bile yapabilir.

0

0 Yorumla

siyahkolay Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Vücut tipine göre değişir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hakansalihoglu2 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

anotomi kitaplarına göre minimum yaş 25 ama ülkemizde 12 yaşında başlayanda var 17 18 de bilinçsizlik işte. spor salonları ise hocayım adı altında cahil insanlarla dolu. bu sebeple birşey olmaz tam yaşı vs gibi kandrmaca sözlerle kaydı alırlar

1

0 Yorumla
Hazarrr Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

bence cok erkekn cunku zaten gelişim çağında ama fazla ağırlık calışmamak şartıyla baslayabılır fazla yuklenmemelı ve yedıklerıne cok dıkkat etmelı :)

0

0 Yorumla
_arda_ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Boy sorunu yoksa başlasın

1

0 Yorumla
ϜϓſϞ-Efe Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Devamlı çalışsın iyi olur

1

0 Yorumla
AdonisleriCıkanGenc Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

boyu kac

1

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  172 cm
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  knk spor yapmasın şimdi boyu uzasın ondan sonra
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tecrübelisin galiba kanka
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  sporcuyum knk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç yaşında başladın peki?
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  20 yasında 22 yasındayım öncesinde futbol oynadım knk kardeşin basket oynasın yuzme yapsn fitness yapmasın sımdı boyu uzayacak daha 3 4 yıl var kısa kalır ğişman olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nette felan okudu da fitness boy uzamasını engellemezmiş onlar yanlış düşüncelermiş gibi şeyler yazıyormuş.
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  agırlık kaldırdıgı ıcıın kısa kalır cevremden bılıyorum yapmasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler kanka
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  rica knk basket oynaısn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ah sen gel ona anlat bir de :)) normalde sporla pek arası olan birisi değil vücut yapayım kas yapayım hemen bir haftada olsun havasında :)
  
  Yorumla
- AdonisleriCıkanGenc
  
  +1 yıl
  aahha 1 haftada olmazki zaten ben bir yerimi yırttım :D o da skılır zaten :D knk 1 haftada
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)))))))))))))))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bence o yaşta başlamamalı

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doktora sorsun anlarsınız ben ne desem inanmıcaksınız boşuna yazmim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır lütfen buyrun anlatı niye inanmayayım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boy kilo ne kardeşinin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boy 172 kilo 62
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok erken yinede gwlişim çağında kardeşin daha basketbol tenis sporları ile uğraşması daha iyi olur
  
  Yorumla
Unutdıbınekadar Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

bence en az 20 olsun

0

0 Yorumla
KickBoxingCoach Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

3-4 ay sonra

1

0 Yorumla
nextlevel Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

18 cok erken

0

0 Yorumla