Cymbalta kullanıyorum. yan etkisi hakkında yardıma ihtiyacım var?

şuda yorumlar galiba
https://eksisozluk.com/cymbalta--734518

Depresyon için
Avokado: İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan
uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin sürekli hücre
yenilemesine neden olur.
Çikolata:Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini
yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur. Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.

İstiridye :İçindeki demir, sperm sayısını ve insanın seks gücünü artırır. A, B12 ve C vitaminleri içerir.
Beyin için en faydalı yiyecek olan istiridye, enerji verir.

Patates: Bir patates, bir kişinin bir Gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin
adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.

Depresyon için
sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz ,
akşam uygulanacak ; ıspanak-tere kürü tarifi:

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:
Malzemeler:
5-6 yaprak taze ıspanak,
10-12 maydanoz saplarıyla birlikte,
3 bardak kaynamış su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için.
Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :
Malzemeler:
5-6 Yaprak ıspanak,
8-10 yaprak ter saplarıyla olacak.
2.5 bardak su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için
ÖNEMLİ NOT: Bu kür her gün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir. Aksi takdirde bir etkisi olmaz