Kunefe yesem bişey olurmu?

İshale pirinç, Elma , şeftali, yaban armudu, anason, asma, ayva, ceviz, nar vişne gibi pektin içeriği
yüksek meyveler (kabuksuz olarak), az yağlı yoğurt, ayran tüketimin artırılması, bol Su tüketimi ishale
iyi gelir. Ekmek, Pirinç ve patates gibi karbonhidratlı besinleri tüketmek ishali geçirmede faydalıdır.
Sadece Gün içerisinde iki kase kadar yoğurt yediğinizde; rahatladığınızı hissedeceksiniz. Peki bu rahatlama hissini daha da arttıracak ve de sindirim sisteminiz için faydayı maksimum arttıracak olan muzu da yoğurt ile birlikte tüketmelisiniz
Sahip olduğu içeriği sayesinde, elma sirkesini tükettiğinizde, ishale neden olan virüsler vücudunuzdan kısa bir sürede arındırılacaktır
İshal sürecinde tüketilmesi önerilen besinlerin başında beyaz pirinç gelmektedir. Bunun nedeni ise
havuç çorbası büyük bir gıda kaynağı aynı zamanda hazımsızlık sorununu yenmenizde sizin en büyük yardımcınız olmaktadırtüketiminin kolay olmasıdır
İshal vücudunuzda aşırı sıvı kaybına neden olmaktadır. Bol bol sıvı tüketilmelidir
Mide bulantısı ve gıda zehirlenmesine karşı
a) 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr kuru nane konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak sabah ve akşam içilir (bilhassa asabi mide bulantılarında).
b ) Nane suyundan günde 20-80 gr alınır.
c ) Nane esansından günde 2-10 damla şekerle alınır.
d ) Nane yaprakları toz haline geti­rilir, günde 3 defa 1-4 gr içilir.