bir zayıflama grubu mu kursak napsak ya 😁 ?

Ne zamandir çabalıyosun? Neler yapiyosun? 😞

Vala ya. bir burger king yetiyo bize. Dışarı çıkmam yeterli yani. Ama iste benm en büyük sıkıntım sürekli ev ortamında olmam. bir de yemek yapmayi seviyorum salak gbi. Sevmesem hersey dha sahane olablrdi. Aklima geleni giriym yapiyom. E sonra yeme hadi bakalm. Of off

Tamam da işte Türk mutfağını sevip zayif kalabilen insanlar ciddi kendilerine işkence etmeliler iste 😅 bizde yağsız etsiz bisey yokki. Hamur işi desen zaten bizde. Ben de tatli pasta vs yapmayı ugrasmayi severim. E yapinca 2 dilim yesen 1000kalori. Hobaaa. Geçmiş olsun.

Ouf 😞

Yuh şaka mi yapiyosun?

Bahsettgn ilac kafa yapiyo olmasin?

Biraz baktim da. Hakknda hic iyi seyler okumadm 😳

Yaaa oufff... ben diyetisyeni bikac haftadir biraktim. Yoksa beslenme programi da vardi. bir ara pilatese de gidiyodum. Smdi hepsini biraktim. Evden bile cikmak istemiyorum. Depresyondan ölücem galiba. Cok kiloluyum coook 😞

E ben öleyim o zaman. Şuraya kaz sen mezarı koy beni içine 😰😥

Hazırlayın bana da Allah için çok değil bir 4 kilo vermek istiyorum

Ya lütfen beni AC birakmayinda öyle kilo veriyim

@Sinsirellanız kiz hakkaten sinsirellasin he. 4 kg ya fazla mi diyosun Allasen. Yıkıl git surdan 😅

Kız öyle deme ya o 4 kilo yu takmayinca 14 kilo oluyor sonra 24
İşsizlikten yemeğe taktim kaç aydır lahana diyeti yaptım midem bulandi bıraktım

@Sinsirellanız he iste ben de issizim. Hep bu ev modu bzim agzmiza tukuruyo. Ben solim yani

Aynen ya can sıkıntısına hep boğaz

Ole demeyin ama ya vala 😞😞😞

Af buyur gardas 😁

Sen gizlisin etiket koyamazsin ki zaten 😁

Vala keyfin bilir

Sağol abey. Zaten senin için zayiflamak istyoduk biz de.

Oh vala ne güzel

20 25 civarnda

3 5 olsa dert etmezdm ki 😁

Ne kadar iğrenç bir düşünce ya. İnsanların gururuyla oynamaya nasil hak buluyolar kendilerinde.

Bunu basarabilecegine inaniyo musun cdden 😳😒

giciklik yapmadan duramycagni dusunuyorum 😄

Doktor kontrolünde mi

Ya irade saglam olsa ben belki 3 4 ayda vercem. Ama yok iste. Surekli kendimi yerken buluyorum.

Benm de girdi iste. 1 ay once tahlillerm yapildi. Tiroit bezim yavaslamis. Yani metabolizmam yavaşlamis. O 2 hafta filan gayet iyydi. Yuruyodum diyet filan. Sonra yne bozdum salak gbi ya. Vala kendime uyuz oluyorum.

Başlama zorundaym evet. Vala bu psikoloji bitiriyo beni 😓

Kaç kilo fazlan var senin mylittle

@Sinsirellanız doktor bir 15 16 kiloyu araliksiz vermem gerektgni soyledi. Benm hormon işi de çıktı da. Yani ilk olarak 16 kilo hedef koymustu.

Sen kendin mi diyet yapiyosun? Ve spor da yapiyosundur zaten. 28 gunde gitmistir yne bir 5 kg kadar sanirim

Anladım

@Sinsirellanız 😞😞😞

Abo Allah korusun vala ya. Ins bozmadan amaciniza ulaşabilirsiniz siz de.

InsAllah insAllah insAllahhhh... aminnn.. 😕🙏🙈

Sence spor salonuna yazilmali miyim?

Ya hava cok soğuk. Disari adim atasm gelmyo cdden. Iste 2 3 hafta once cikiyodum sabahlari. Bu kadar degldi. Ve spor salonu gbi kapali bir alanda tikilip kalmak mi acik hava mi desen acik hava derim. Ama iste. Oraya yazilirsam gtmek zorunda hssedeblirm sanki dimi

Kalk git aynaya bak sonra güzel kızların resimlerine bak kendini karsilastir neden olmayayim ki de

@Sinsirellanız 😞😞😞😞 TVD deki Elenanin fotosu asılı odamda bir yerlerde. Minik bsey zaten. Ama hicbi etkisi olmadi iste 😞

Canim bence ver kilo bide 15 kilo falan diyosun yap bunu ya zayıflama meditasyonu var ondan yap YouTube da

Aa nasil?

Ooo vala supermis 😳😳😳 neler yapiyosun?

Ouf henuz o teknolojiyi bulamadilar ki. bir o kaldi zaten. Bulsalardi aşırı zayiflar da sismanlar da kurtulsaydi 😞

Ah ahh ne dyim ki. Bana gore de vermesi zor 😞