Çubuk kraker kilo aldırır mı?

Xper 5 Yaş: 28

Bu aralar kilo vermek istiyorum ama diyet yapmadan sadece yediklerime dikkat ederek normal de okulda bisküvi falan yerdim acligimi bastirsin diye onun yerine çubuk kraker yesem zararli olur mu?

Cevapla

Fal Soruları Okul Soruları

En İyi Cevaplar

izmirliumut Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

çok yersen aldırır. sana tavsiyem şimdi kalk ve kendine yağsız ve yumurtalı patates salatası yap bir tabak ve ye onu

0

3 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Evdeyken sorun yok da okulda nasıl beslenebilirim
  
  Yorumla
- izmirliumut
  
  +1 yıl
  Nasıl beslenmen gerektiğini bilmiyorum ama nasıl beslenmemen gerektiğini biliyorum. kantindeki hiçbirşeyi yemeyerek... eğer sabahçıysan işin kolay çünkü evde sağlam sıkı bir kahvaltı seni çıkışa kadar 1 kreker ile götürebilir. kahvaltı önemlidir. mesela 1 dilim peynir diye birşey yoktur asla. yağsız ve ince dilimlenmiş kızarmış ekmek vardır. bal reçel vardır yumurta vardır. istersen otur 1 kalıp peynir ye ama yenmemesi gerekenleri yeme. ya da 1 dilim peynir ye ve yememen gerekenleri ye aynı şey.
  
  Yorumla
- izmirliumut
  
  +1 yıl
  son söylediğim biraz kafa karıştırıcı oldu sanırım. ben tam ifade edemedim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Hazarrr Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

olur tabıkı :) kalorısı yuksek gıdalar onlar trans yağ var onlarda yeme

0

2 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Peki kilo aldirmayan tok tutan atıştırmalıklar dan ne önerirsiniz?
  
  Yorumla
- Hazarrr
  
  +1 yıl
  Eti form meyvel --- Wasa krem peynirli sandviç bar 24 gr.-----
  
  atlamış mısır yağlı olmadığı sürece bir hayli düşük kalorili ve de fazla lif içeriyor. Üzerine bir parça cajun baharatı eklerseniz, metabolizmanız da hızlanır.
  
  Yorumla

gülkurusu7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Çubuk kraker de kilo aldırır ne kadar yediğine ve ne zaman yediğine bağlı akşam yememelisin mesela

0

0 Yorumla

Princess_Hours Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Fazla yersen kilo aldırır ama normal ölçütlerde yersen aldırmaz

1

2 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Peki kilo aldirmayan tok tutan atıştırmalıklar dan ne önerirsiniz?
  
  Yorumla
- Princess_Hours
  
  +1 yıl
  Badem - ceviz - kuru incir - kuru kayısı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

llmelissss Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

kızlar size tavsiyem 18 yaşına kadar kiloyu kafanıza takmayın sevdiğiniz biri varıdr ya da zayıf olupta çok güzel fiziğin var lafı beklemeyin ben yiyom valla ama kilo alamıyom takmayın sonra büyünce pişman olursunuz ne malmışım keşke ozmanlar yeseydim diyee o yüzden dilediğiniz kadar yiyin.

0

1 Yorumla
- PoPuLeR_CoCuK
  
  +1 yıl
  Belki de bu soruyu soran kişi çoktaaan üyeliğini bitirmiştir :)
  
  Yorumla
Emyuestieyefey Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Aldığın atıştırmalıkların kalorilerine bak aldığında. Bunlara dikkat edersen daha iyi olur senin için.

0

0 Yorumla
TombRaider Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

abur cubur sonuçta üstelik tuzlu kilo aldırır

0

2 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Peki kilo aldirmayan tok tutan atıştırmalıklar dan ne önerirsiniz?
  
  Yorumla
- TombRaider
  
  +1 yıl
  salata çeşitleri
  
  Yorumla
hakansalihoglu2 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

susamlısı hayır gerisi evet.

0

0 Yorumla
Morladin_ Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Aldırir

0

2 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Peki kilo aldirmayan tok tutan atıştırmalıklar dan ne önerirsiniz?
  
  Yorumla
- Morladin_
  
  +1 yıl
  Hiç bir fikrim yok
  
  Yorumla
NerdeyimsenNerdesin Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Kalori hesabi yap

0

0 Yorumla
aytekin58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

aldırmaz

0

0 Yorumla
ayse_3nur Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Bilmiyorm

0

0 Yorumla
sun78 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

evet

0

2 Yorumla
- Hahuha
  
  +1 yıl
  Peki kilo aldirmayan tok tutan atıştırmalıklar dan ne önerirsiniz?
  
  Yorumla
- sun78
  
  +1 yıl
  öyle bir atıştırmalık yok meyve ile çözebilirsin belki durumu elma tok tutan bir meyvadır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çubuk kraker kilo aldırır mı?

Çubuk kraker kilo aldırır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!