Ayağım şişti ne yapmalıyım?

Merdivenden indim ayağım zemin yerine boşa geldi burktum dustum. büyük bir sis var sicak suda zeytinyağıyla masaj yapip ovdum çekirdeksiz zeytin koydum sardim. başka birşey yapılması gerekli mi ( yurtta kalıyorum ogrenciyim hastane falanda yok yakında )
Ayağım şişti ne yapmalıyım??
Ayağım şişti ne yapmalıyım?
Cevapla