165 boyundayım ve kilom 58 sizce fazlamı ?

kullanıdığım ilaçlar ve sinirlendiğimde yeme alışkanlığım yüzünden 5 kilo aldım ee malum yazda geldi . kilo vermek için ne yapmalıyım
165 boyundayım ve kilom 58 sizce fazlamı ?
Cevapla