Abartısız bir yarım kase kuru kayısı yedim etkisini ne zaman gösterir?

Ya uzun zamandır af edersiniz ama kakamı yaparken zorlanıyorum yani haftada 1-2 kez yapıyorum. Diyet yapıyorum ve bunları atmam gerek ama atamıyorum o yuzden yarım kase kuru kayısı yedim halen daha etkisini göstermedi, ne zaman gösterir?
Abartısız bir yarım kase kuru kayısı yedim etkisini ne zaman gösterir?
Cevapla