Cok hafif geriye kaçan diş nasıl düzelir?

Merhaba arkadaşlar yaşım 18. Bundan seneler önce tekrardan diş teli taktirmistim. Gecen yildan beri 20 yas dislerinden ötürü bozulma başladı takmadım ve üst yan dişim geriye gitti bundan dolayı 1 ay önce tekrar tel taktirdim sadece üstlere. dr. a alt dişlerimden biride hafif arkaya kacmaya başlamıştı dr. Koruması icin essix plak yaptırdı fakat kaymış biçimde kalıp aldı alt için. Alt da bozuk var diyorum bir sey yok diyor :D Bu ufak kaçma nasil düzeltilebilir tel takmadan bilgisi olan var mi?