Intiharı bile düsünüyorum artık Zarar verme korkusu nasıl yenilir?

Birine zarar vermekten çok korkuyorum. Doktora da gidiyorum ama faydası yok hayatım kabusa döndü. Ya birine zarar verirsem öldurursem gibi korkularım var nasıl yenicem ben bunu?
Intiharı bile düsünüyorum artık Zarar verme korkusu nasıl yenilir?
Cevapla