HER GÜN AYNI SAATTE UYANMAK !

iyice yorsan kendini berki etkisi olur ... biliyorsun yorulmayın ca insan 2 saat uyusa bile yete biliyor

aslında erken kalkmak iyidir hatta gün doğmadan uyanınca kısmetin artar denir ... ama illa uyumak istiyor san yor kendini gün içinde ciddi anlamda yor

bir kaç gün yaparsan uyumaya başların diye umuyorum ama bu kötü değil ki aslında erken kalkmak nedne bunu sorun ediyorsun onu anlamış değilim

7 saat uyku insana yetiyor muş :) kendini yorgun halsiz hissetmiyorsan demekki sorun yok

o zaman erken yatmayı dene ama bazı insanlarda ne kadar uyursa uyusun yetersiz geliyor uykuları

bir kez bende 21 sata uyuduğumu biliyourm annem korkmuş :))) anneler zaten korkar :) okuldadık gösterilerde oynadım bende bütün gün sıcakda güneş geçdi sanırım başıma

tamam işte hep geç yat zaman zaman alısacaksın

12-1 arası genellikle

artık alışmışım saat kurmam neden kurayım ki.eğer 8 de değilde 9 da uyanırsam da üzülmem :d

hiç o şekilde olmadı

bence tedavilik bir durum yok çünkü bu benimde hoşuma gidiyor erken kalktığımda birçok işimi yapıyorum ve günümü daha verimli kullana bilyorum

saatçiye git tamir etsin:D

Bence buna sevinmelisin . Ben 12-1 de kalktığım zaman çok sinirli oluyorum çünkü günümün yarısını uyuyarak harcadım diye

11 ya da 12 genelde

Bazen bende ister istemez o saatte kalkıyorum . Kalktığım gibi dışarı atıyorum kendimi o soğuk temiz havayı ciğerlerime çekiyorum sonra sabah kahvaltısı yapıp bugün yapacaklarımı planlıyorum . Bence bu gayet iyi birşey

Ulan simdi gordum, asagida birisi ayni cevabi vermis. Kendimi kotu hissettim.