Zayiflamaya nasil karar verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar Zayiflamak istiyorum 10 gun diet yaptiktan sonra Bosver dietti Diyip dietttimi bozuyorum kendimi motive edemiyorum tamam diyorum bir sefeer yapicam bozmucam Tak 5 gun sonra bozuyorum Kendi kendime dieetti sanki Devam ettiremicekmisim gibi dusunuyorum kendimi nasil motive etmeliyim. Nasil zayiflmayi aklima koyarim sizce? bir turlu dieetin sonunu getiremiyorum birakiyorum

Cevapla

Getir Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

darby Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 45%

+1 yıl

Olaya diyet olarak baslama bir kere. sak diye de kesme her seyi. kendine sinirlar koy. mesela sabahlari 2 dilim aksamlari 1 dilim ye. cipsi pogacayi unut. tatli demiyorum cunku onu ben de basarabilmis degilim. ama kendine frenleyebilirsin.1 tane cikolata yedin diyelim aksam yemegini gecistir. sadece corba ic ya da musli ye. ve her yere yuruyerek git

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Harleyquinn_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

İnstagramdan fitnessgirlmotivation sayfasında fiziğini beğendiğin kızlardan birinin fotoğrafını al telefonunun duvar kağıdı yap. Direk motive olursun.

0

0 Yorumla

sebastianbarnabas Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

gel beraber zayıflayalım ama bir şartım var diyet bozmak yok taviz yok spor olacak iraden sağlammı benim gibi

0

0 Yorumla

Jöntürk2015 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

spor yap akşam 18:00'den sonra yemek yeme su iç.. çok hızlı kilo verirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barisaksu09 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

yemekten vazgeçip spor yaparak karar vermiş olursun

0

0 Yorumla
Dido1herbal Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Bn herhalife kullanarak 15 günde 5.500 gram kilo verdim

0

0 Yorumla
Sendehaklısınbro Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 65%

+1 yıl

içine girmek istedigin pantolonu her gun dene :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi fikir😄
  
  Yorumla
Omeraydogann Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 453 cevap paylaştı.

kafan baslicak hersey diyet filan dsgik

0

1 Yorumla
- Omeraydogann
  
  +1 yıl
  degil
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Senle ilgilenen biri olmasilazim ancak o sekilde

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayiflamaya nasil karar verebilirim?

Zayiflamaya nasil karar verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!