Ayı gibiyim :( ?

Gizli Üye

(30-35)

84 kıloyum 18 yasındayım 44 kılo olmak ıstıyorum bır kaç gundur yemek yemıyorum ama hızlı zayıflatmıyo yermeyerek zayıflama :( napcamm

Cevapla

En İyi Cevaplar

selamselinben Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 37%

+1 yıl

Canim, yemeyerek zayiflayamazsin. Saglikli ve duzenli bir egzersiz ile zayiflayabilirsin. Bunun disinda metobolizma hizlandirici takviyelerde alabilirsin.
Ama bence bir diyetisyene gozuksen daha iyi olur. Yag ve kemik endeksine bakarsa ne kadar kilo verebilirsin, nasil duzenli yemek yemelisin bunlari soyler. Ayrica yas geregi gelisme cagini tamamlamadiysan da ona gore liste cikartilmali. Moralini bozma. Psikolojik olarakta etkiler

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

fırfır_fır Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 63%

+1 yıl

yemek yemeyerek olmaz hasta olursun kaslarin erir yaglarin kalır ekmek tatli vs kes sebze tüket protein tuket aksam yemeginden sonra yemeyi kes bol bol su ic

0

0 Yorumla

İffetlimuvahhid Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Niye 44 te niye sayılara takılıyorsun? Sağlıklı bir kiloya inmek ve fiziksel aktiviteleri rahatlık ile yapacak kiloya gelmeyi hedeflesen daha iyi olmaz mı?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  giydiklerim olmuyoo
  
  Yorumla
- İffetlimuvahhid
  
  +1 yıl
  84 kilo isen niye 44 kilo da giyebileceğin elbiseler var? 44 lükleri dağıt git 84 lük al kendini sev olduğun gibi kabul et ama sağlıklı olmak içinde çabala. Hızlı kilo vermek kesinlikle iyi değil.
  
  Yorumla

emright Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 696 cevap paylaştı.

boyun kaç bilmiyorum, ideal kilon ona göre olmalı ama bir yılda 40 kilo verebilirsin, bu oyuncu gibi.
www.sozcu.com.tr/.../

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MissThinker Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 61%

+1 yıl

Yemek yemeyince kilo alırsın, kilo vermezsin. Çünkü yemek yemeyince vücudun yağ depolamaya başlıyor. Vücudunun enerjiye yakıta ihtiyacı var. Bir diyetisyenden yardım al zayıflarsın. Sadece bu yolda karalı ol ;)

1

0 Yorumla
ibrhmseker Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Diyet listesi hazırla kendine her sabah 05:00 gibi kalk yarım saat yürüyüş yap 3 ayda çıta gibi olursun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inşallahhh
  
  Yorumla
- ibrhmseker
  
  +1 yıl
  fazla steres yapmamaya özen göster. sağlıklı günler
  
  Yorumla
ali_1993 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

hedefin 74 kilo olmak olsun bu arada yemek yememek ne demek nerden duyuyonuz böyle saçmalıkları

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gıydıklerım gene olmaz :(
  
  Yorumla
yiayia Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

çözüm tabi ki diyet ve spor fakat kendini yıpratmadan zamana yayarak yapmalısın. unutma bir anda verilen kilo hızlı geri alınır.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Herbalife kullan hem kasların erimez yağdan gider kilon hem kendini çok enerjik hissedersin ilk başta shake çay ve thermo öneririm

0

0 Yorumla
XanderXean Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 320 cevap paylaştı.

44 biraz fazla mı az acaba?

0

0 Yorumla
FireBird Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

boyun kaç? ayrıca yemeyerek kilo veremezsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.80
  
  Yorumla
- FireBird
  
  +1 yıl
  1,80 boy ile 44 kilo olursan anorexia hastalığına davetiye çıkarırsın ve hatta organlarından iflas gerçekleşebilir.. ideal kilon 70-75 kilo civarı. aslında kilolu olduğunu söylemek pek mantıklı değil. bence normalsin. boyun diğer hemcinslerine oranla uzun. anladığım kadarı ile kemik yapın da iri.
  
  Yorumla
jinekologbartuank Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

spor ve az ve öz yiyerek

1

0 Yorumla
goddesofplanett Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yoğurt diyetini denesene

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

yo-yo diyeti fiiiiiiiist hepsi geri gelir

0

0 Yorumla
PsikoCoban Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yemeden zayıflayamazsın.

0

0 Yorumla
REDHOTLİNE07-4 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

44 degil 64 kilo ol

1

1 Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  EİC için teşekkürler..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

detoks suları hızlı zayıflatır

0

0 Yorumla
Ahlak_Polisi Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

olum ne guzel balına etlısın boyle kal

0

0 Yorumla
naomiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

diyet yaninda spor yapmalsn

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

balık etli en sevdğim asdas

0

0 Yorumla
JamesDeanm03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Boyun kaç?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.80
  
  Yorumla
- JamesDeanm03
  
  +1 yıl
  Çüş
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

boy kac

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.80
  
  Yorumla
gdsfdsfds Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Hayırlısı

0

0 Yorumla
Paladinn Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Spor yap tombiş

0

0 Yorumla
OgunBeyEfendi45 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Sen yine iyi

0

0 Yorumla
xXxSORUCUxXx Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Yo ! İyisin.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayı gibiyim :( ?

Ayı gibiyim :( ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!