Uykum var ama uyuyamıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Ayran içtim duş aldım bana mısın demiyor uykusuzluktan başım ağrıyor sabah 6 da kalkıcam nasıl uyurum imdat. 😒😒

Güncellemeler

+1 yıl

2 saat bile sürmeyen uykumla günü geçiriyorum ya 😒😒

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

fırfır_fır Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 63%

+1 yıl

uykusuzluk ve sabah erken kalkacagini bilmek uykuyu iyice kaciriyor bu yuzden 1 hafta uyuyamamis psikolojik sorunlarim cikmaya baslamisti.. cok basit doktorun uyku icin yazacagi bir ilaca bakiyor 23 de mi yatacaksin ilaci 21 de iç 1-2 sefer iç düzene giriyorsun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

zehrauysal380 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 39%

+1 yıl

Akışına bırak şimdi yatsan uyumaya çalışırken en az yarım saat geçer emin ol

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 saattir uyumak için çırpınıyorum keşke benimki de yarım saat olsaydı.. 😩😩
  
  Yorumla
- zehrauysal380
  
  +1 yıl
  benim ki de en az 2 saat de ben belki sen de normal yatamayanlardansındır diye dşündüm. Boşver bbir ara kafan gider uyursun
  
  Yorumla

bybalıkçı Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Yatağa gir odanın aydinlatmasi isisini ayarla gürültü olmasın yatmaktan başka hiçbirşeyle uğraşma uyumaya odaklan göz kapaklarını hız hızlı ac kapamaya başla sürekli sonra başka şeyler kafanı meşgul etmesin sadece uyku düşün

0

7 Yorumla
- bybalıkçı
  
  +1 yıl
  ah yazık idare etmeye çalış akşama kadar ve bu akşam bari uyu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maalesef 10 dan önce uyuyamam da sıkıntı değil kahve içicem şimdi 😄
  
  Yorumla
- bybalıkçı
  
  +1 yıl
  yatmadan önce bir duş al bişiyler atıştır süt iç yatınca kitap oku gözlerin yorulsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dün bütün dediklerini yaptım bana işlemiyor onlar 😂😂
  
  Yorumla
- bybalıkçı
  
  +1 yıl
  kafan çok mu meşgul seni oyalayan bişey mi var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kafam meşguldür genelde çok zor uyurum ama bugün de uyuyamazsam yarın bir ilaç deniyicem belki işe yarar
  
  Yorumla
- bybalıkçı
  
  +1 yıl
  kafanı boşaltmalısın ve bilmediğin ilaçları kullanma kötü etkiler
  
  Yorumla

Damat_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Uyuyacam diye düşünmeyi bıraktığında. Hatta uyumayacam diye kendine söylen öyle düşün. Dilini damagina yapıstur uykuya hızlı dalmani sağlar.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Baba-Fingo Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 310 cevap paylaştı.

Aç temiz bir +18 bak nasıl mayışıp kalıyorsun :S

0

0 Yorumla
19slymn12 Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

n. cafemi içtim rahatça uyurum şimdi :D

0

0 Yorumla
1981yıldırım Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Çaresi yok hepsini denemissin

0

0 Yorumla
ibrhmseker Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Baş cevresine masaj yap 15 dakika rahatlıyacaksın.

0

0 Yorumla
OpticMist Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

lavanta çayı iç

0

0 Yorumla
789305 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Dua et

0

0 Yorumla
Drgülcü Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Uyunur istenirse

0

0 Yorumla
stayontheline2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

bir fikrim var bunun için

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne?
  
  Yorumla
- stayontheline2
  
  +1 yıl
  Uykum gelmediği zaman yaramazlık yaparım ben vede uyuya kalırım dene derim
  
  Yorumla